لاغری در یک ماه

nazan78

عضویت: 1399/02/14

تعداد پست: 120

من ۷۳ ام میخوام بشم ۵۰ یعنی میشه؟

1401/07/08

|

22:45

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ctib89

عضویت: 1401/04/24

تعداد پست: 1764

من ۷۳ ام میخوام بشم ۵۰ یعنی میشه؟

آره چرا نشه من یک بار از ۸۹شدم ۷۸ چه قدر خوب بودم ولی حیف ول کردم 

خدایا دخترم و همسرم را به خودت سپردم از بلاها دورشان کن 

1401/07/08

|

22:46

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دخترجنگی

عضویت: 1401/02/05

تعداد پست: 1793

یکم توضیح میدی اگه حوصله داری

من نکرفتم اینو عزیزم 

ولی اینجا چنتا تاپیک واسش زدن

سرچ بکن میاد بالا برات 

فقط میدونم صبونه و ناهار و شام همش هر وعده ی لیوان شیر و دو سه تا خرما ینی نون و برنج و همه جیز حذف 

میان وعده هم میتونی گوجه خیار چنتا دونه میوه بخوری 

1401/07/08

|

22:46

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

nazan78

عضویت: 1399/02/14

تعداد پست: 120

دوست دارم با یک گروه چند نفره باشم و باهم در ارتباط باشیم تا بهم انگیزه بدیم

1401/07/08

|

22:46

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

یلداهستم

مدیر استارتر

عضویت: 1398/09/02

تعداد پست: 551

[QUOTE=253384070]من هستم🤩از فردا موافقید؟[/QUمن فردا نمیتونم ولی از پس فردا هستم 

خوبههه

اگه یه نگاهی به گذشته بندازی، متوجه میشی که خدا هر شرایطی که تو رو توش قرار داره، هم باعث تغییر تو شده، و همچنین باعث بزرگ شدنت، قوی ترت کرده، درسی رو بهت یاد داده، یا شایدم باعث شده آدم بهتری بشی. هر کاری که میکنه، یه حکمتی توشه.این کاربری برای دوتا خواهره 

1401/07/08

|

22:46

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

باباسفنجیدید

عضویت: 1400/11/19

تعداد پست: 597

منم باید لاغر کنم.

از فردا شروع میکنم دوباره ان شاء الله.

کلسترولم رفته روی ۲۷۰ .

1401/07/08

|

22:46

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

یلداهستم

مدیر استارتر

عضویت: 1398/09/02

تعداد پست: 551

من ۷۳ ام میخوام بشم ۵۰ یعنی میشه؟

اره بابا چرا که نه

اگه یه نگاهی به گذشته بندازی، متوجه میشی که خدا هر شرایطی که تو رو توش قرار داره، هم باعث تغییر تو شده، و همچنین باعث بزرگ شدنت، قوی ترت کرده، درسی رو بهت یاد داده، یا شایدم باعث شده آدم بهتری بشی. هر کاری که میکنه، یه حکمتی توشه.این کاربری برای دوتا خواهره 

1401/07/08

|

22:46

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

یلداهستم

مدیر استارتر

عضویت: 1398/09/02

تعداد پست: 551

منم باید لاغر کنم. از فردا شروع میکنم دوباره ان شاء الله. کلسترولم رفته روی ۲۷۰ .

بیاید باهم شروع کنیم

اگه یه نگاهی به گذشته بندازی، متوجه میشی که خدا هر شرایطی که تو رو توش قرار داره، هم باعث تغییر تو شده، و همچنین باعث بزرگ شدنت، قوی ترت کرده، درسی رو بهت یاد داده، یا شایدم باعث شده آدم بهتری بشی. هر کاری که میکنه، یه حکمتی توشه.این کاربری برای دوتا خواهره 

1401/07/08

|

22:47

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

nazan78

عضویت: 1399/02/14

تعداد پست: 120

منم یک بار از ۷۲ شدم ۶۳ ولی بازم ول کردم

1401/07/08

|

22:47

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

یلداهستم

مدیر استارتر

عضویت: 1398/09/02

تعداد پست: 551

منم یک بار از ۷۲ شدم ۶۳ ولی بازم ول کردم

چجوری کم کردید تو چند ماه

اگه یه نگاهی به گذشته بندازی، متوجه میشی که خدا هر شرایطی که تو رو توش قرار داره، هم باعث تغییر تو شده، و همچنین باعث بزرگ شدنت، قوی ترت کرده، درسی رو بهت یاد داده، یا شایدم باعث شده آدم بهتری بشی. هر کاری که میکنه، یه حکمتی توشه.این کاربری برای دوتا خواهره 

1401/07/08

|

22:48

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دخترجنگی

عضویت: 1401/02/05

تعداد پست: 1793

من چل روزه زایمان کردم 

قبل زایمان ۵۷ بودم 

الان رسیدم همون ۵۷ 

ده کیلو تو چل روز کم کرذم

ورزش میکنم نیم ساعت 

۱۰۰۰تا طناب میزنم 

کالری شماری میکنم با کرفس 

صب ناشتا هم سیاه دونه با عسل میخورم خیلی تاثیر داره 

و اینکه اب لیمو ترش با بطری اب مخلوط کردم کنار گذاشتم بیرون یخچال 

تا شب تشنم ک میشه از اون میخورم 

اب لیمو هم خوبه چربی سوزه

1401/07/08

|

22:48

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

nazan78

عضویت: 1399/02/14

تعداد پست: 120

چطور باهم در ارتباط باشیم؟

1401/07/08

|

22:48

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دخترجنگی

عضویت: 1401/02/05

تعداد پست: 1793

تخم کتان و زیره سبز هم خوبه دم کن روز ی لیوان 

1401/07/08

|

22:49

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

راحیل۳۱۳۰_۲

عضویت: 1401/03/31

تعداد پست: 8255

من روزی یک وعده میخوردم ولی اضافه وزن داشتم الان سه روزه مریض شدم اشتهام باز شده فقططط میخورم خدا بهم رحم کنه فکر کنم ۱۰۰ تاروبشمم

.من وقتی چروک، زیر چشماتم بیوفته دوست دارم.من اونجایی که همه چیو باختی هم دوست دارم.توو اوج خوب نبودنت هم دوست دارم.اصلا من آدم دوست داشتن تو، تو روزای تنهایی و سختیتم.🤍🌸برای تویی که عاشقتم♡..................                             با احترام عاشق فردی با۱۲ سال اختلاف سنی شدم🙂💞بهتره هم و قضاوت نکنیم ما رسالت قضاوت و نداریم رفیق هروقت مشکل داشتید میتونید بگید براتون یاسین بخونم❤️

1401/07/08

|

22:50

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

nazan78

عضویت: 1399/02/14

تعداد پست: 120

من چل روزه زایمان کردم  قبل زایمان ۵۷ بودم  الان رسیدم همون ۵۷  ده کیلو تو چل روز ...

منم میخوام باردار شم برای همین میخوام لاغر کنم میگم اگر با این وضع باردار شم ۱۰۰ کیلو میشم 

1401/07/08

|

22:51

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب