😐...ممم

jk7

مدیر استارتر

عضویت: 1401/03/19

تعداد پست: 2992

چرا انقد چند روزه عصبیم😐میخوام همه رو بزنم خالی شم اه😐😐

Carter.intp

1401/06/20

14:34

2 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

shaparak90

عضویت: 1401/06/16

تعداد پست: 2268

خطرناکی😐😂

برای این همه احساس ارامش برای خورشید پس از شبای طولانی...

1401/06/20

14:34

1 نفر لایک کرده اند ...

دلبراماوحشی

عضویت: 1398/03/30

تعداد پست: 118029

وقت چیز نیست

𓆃ایران زمین𓄂 "نخستین گام برای از میان برداشتن یک ملت، پاک کردن حافظه آن است. باید کتاب‌هایش را، فرهنگش را و تاریخش را از بین برد. بعد کسی را گمارد که کتاب‌های تازه‌ای بنویسد، فرهنگ تازه‌ای جعل کند و تاریخ تازه‌ای بسازد...”.ملت هارا از تاریخشان دور نگه دارید در این صورت راحت کنترل میشوند. تاریکاندیشان می‌خواهند زنان را درسیاهینگه دارند ؛آن‌ها ازروشنشدن ذهن زن می‌ترسند؛چون می‌دانند زن بداند، به کودکش هم یاد خواهد داد ... *من خود اندوهگین نیستم اندوه عالمم، سرزمینی در سینه ام گریه میکند*

1401/06/20

14:35

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

jk7

مدیر استارتر

عضویت: 1401/03/19

تعداد پست: 2992

خطرناکی😐😂

خیلی😐

Carter.intp

1401/06/20