سلام عزیزم اول قدم نورسیده مبارک🌻🌻🌻😍😍😍😍
عزیزم سعی کن تا ده دوازده روز اول فقط سوپ مقوی بخوری
هم برای شیرت خوبه هم یبوست نمیگیری
سرپا با سشوار گرفتن اصلا بخیه خشک نمیشه
حتما دراز بکش اروم پاهاتو باز کن و بعد سشوار بگیر
اگه بخیه هات درد دارن از شساف دیفلفناک استفاده کن
اگه خس کردی یبوست داری حتما شیاف گلیسرین بزن یا روغنشو با سرنگ به پشتت تزریق کن
روی بخیه هات نشین اگه هم مجبور بود از بالشتای دونات شکل بزار زیر پات که به بخیه ها کمتر فشار بیاد
قرصای چرک هشک منت رو حتما بخور
قرص اهن و مولتی ویتامین رو حتما بخوررر
اگه سینه هات بخاطر شیر سفت و سنگین شدن حوله گرم کن بزار روشون و یواش یواش بدوششون
خوش حالم که طبیغی زایمان کردی
بخیه این قسمت کجا و بخیه بیست سانتی و هفت لایه شکم کجا
خداروشکر که از عوارض خطرناک سزریان به دور موندی
منم آذر ماه براره زایمان کنم برام دعا کن
سبیعی هستم زایمان دوممه❤
اگه کامل از هم باز میشه نه
ولی خوابیده بهتره کامل خشک میشه
ببین اگه میتونی روزی نیم ساعتم که شده دامن بپوش شور.ت و نوار نزار
دراز بکش چندتا نواز بزرگ بزار زبر باسنت که نگران خون نباشی
تا پاهات هوا بخوره خیلی عالیه
