faezehkhanum مدیر استارتر عضویت: 1398/09/10 تعداد پست: 252 عنوان لاغر کردن شکم پهلو تو باشگاه؟ 639 بازدید | 3 پست بچه ها کدوم ورزش برای لاغری شکم و پهلو و اصلاح گودی کمر بیشتر جواب میده؟ من از همه جای هیکلم راضیم فقط شکمم بزرگ شده. بین بدنسازی-تی ار ایکس- ایروبیک- اسپنینگ و ….. کدوم پیشنهاد شماست؟ 1401/06/15 | 00:16 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
لاته عضویت: 1400/12/20 تعداد پست: 7649 هیچ ورزشی تو دنیا وجود نداره که فقط یه قسمتو لاغر کنه تامام از اونایی که تاپیک میزنن و نظر مخالف خودشونو قبول ندارن انقدر بدم میاد😒یا اونا که نظر مخالفتو بشنون جنگ راه میندازن تو کامنتا
فرفرری عضویت: 1399/05/09 تعداد پست: 43117 فقط یهقسمت که نمیشهولی مسگری خیلی رو پهلو جوابه پشتیبان گروه * ۴ * ستاره وزن فعلی ۷۲ هدف ۶۲ مادر ای زیبا ترین شعر خدا..... روحت شاد😔
مامانپرمشغله عضویت: 1400/12/08 تعداد پست: 3024 من قبلا پیلاتس میرفتم راضی بودم شکمم خوب کوچک شد الانم تازه دارم میرم تی ار ایکس تو همین مدت کوتاه یه مقدار شکمم جمع شده من پهلو ندارم فقط شکمم بزرگه و گودی کمرم زیادبنظرم پیلاتس بهتر بود چون یه ورزس اصلاحی هست اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم