من گرفتم
رژیم خوبیه
نع تنها وزن کم میکنی بلکه کلی سایز کم میکنی و در کنارش پوستت شل نمیشه پوست صورتت عین آینه میشه
من ۳ روز اول برام سخت بود آب و عسل و شیره نبات و اینا میخوردم ولی بعدش عادت کردم و جالبیش اینجاس شما ۱۰ کیلو کمکنی تو مدت زمان طولانی شاید ۵ کیلو اضافه کنی یعنی برگشت وزنش دو برابر نیست و کل مطلب اینه ک رژیم خوبیه اگر شک و ابهام دارین مطالعه کنید دربارش