من دوفاستون خوردم برای تنظیم اولین بار باردار شدم دارو خاصی مصرف نکردم 
ولی شما مصرف شیرینیجات ترشی و غذا ها چیز سرد کمتر مصرف کن 
روزانه نیم ساعت ی چهل پنج دقیقه پیاده روی 
 راستی لبنیات اصلا مصرف نکردم 
ان شاءالله بزودی باردار میشی و تاپیک میزنی برامون 
بسپار ب خدا فک نکن استرس نداشته باش❤️