آخرین باری که برای خودت کاری انجام دادی کی بوده؟

مشاوره میخام لطفا:/

میشه کمکم کنید

جز شماها کسی رو ندارم /:

من امروز کات کردم

میخوام خودم رو بسازم

بخدا خسته شدم از وضع خودم

وضع ظاهریم افتضاحه.  نمیدونم مشکل از چیه

زیر چشام پف کرده شدید . چشام ۲۴ درد میکنن.  رنگ صورتم زرد شده. و خیلی لاغر شدم جوری ک خود مامانمم تعجب میکنه

.

وضع روحیم ک نگو .  خیلی بی سرو زبون شدم . دیگ تمایلی ب ارتباط گیری با بقیه ندارم .حالم از همه بهم میخورع

امروز هم ک با دوست .پسرم کات کردم

نمیدونم حس میکنم دارم پشت سر هم بد شانسی میارم این روزا

از خدا خیاییی دور شدم. نمازم رو قطع کردم

درسام افت کردن

فکر و خیالام بشدت زیاد شده.

حسرت های خیلی زیادی رو دلمه.  هی ب مامانم میگم میخوام اینکارو بکنم و مخالفت میکنه

سرم همه اش تو گوشیه و تنهایی رو ترجیح میدم

هرکاری میکنم با بی میلیه

🙁

قبلا صبور بودم خیلی قشنگ صحبت میکردم

الان وحشی شدم دوست دارم ب همه بپرم بی

بد دهن شدم

خدایا کمکم کن

سلاام ممنونم از شما بابت دوره کوچینگ 

این روش یک نوع ریشه یابی و برگشت به مشکل و عامل روانی هست که برای مت کاملا موثر بود 

به وسیله این روش عمل حواس پرتی هام متوجه شدم

لینک کانالتو میدی‍؟