2777
2789

بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

اصلاح سبک زندگی

شیرینی جات نخور

استرس نداشته باش

موقع ظرف شستن حتما یه چیزی ببند شکمت

سردیجات مرغ برنج ماکارونی کم بخور

هرروز پیاده روی کن 

نوشابه پفک نخور

چاق نشو 

فست فود نخور 

شبا هم شکمتو با روغن سیاهدانه ماساژبده

مامانِ کارِن هاکان نیکان❤

سبزیجات برگ درشت بخور 

مثل اسفناج 

ویتامین سی گاها بخور هفته ای دوتا مثلا 

سیب بخور آب سیب بخور

چیزای طبیعی بخور

به هیچ وجه چاق نشو

شکر مصرف نکن 

موقع پریودی جاهای سردنشین حمومم نرو 

همینارو رعایت کنی سالم میمونی

مامانِ کارِن هاکان نیکان❤
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792