اگر روزی نخوندی حس خودتو بد نکن
عیب ندارع
طول میکشه تا نماز بشه وعده هر روزت
بعد که نمازتو اصلاح کردی قرآن و دعا ها رو برو سراغش
مثلا چله بگیر که مجبور شب چهل روز ی کارو کنی
از چله که ای سبک هم شروع کن
مثلا هر روز سوره ناس رو بخون تا چهل روز
یه چله که کلی هم ثواب داره
بعدش چله های بزرگ تر بگیر و بعدم جز خوانی کن