سلام من ۱۸ سالمه و ۱۰ کیلو کمبود وزن دارم نزدیک عروسیمه و نمیدون مچکار کنم چاق بشم کسی راهی داره چی بخرم مصرف کنم که خطری هم نداشته باشه ممنونم خدا خیرتون بده
بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.
یکی از لاغری میناله یکی مثه من از چاقی...😔 هرکی هم یه راهی داره واسه لاغری به من بده
😂😂وضعیتمون خنده داره برای لاغری وعده های غذاییتو زیاد کن تو ی وعده خودتو سیر نکن نصف ناهارتو بخور نصف دیگشو ی ساعت بعد بخور همرو ب همین روال بخور صبحا آب بخور ولرم باشه