اضطراب اجتماعی

negaar8080

عضویت: 1400/01/04

تعداد پست: 4953

چجوری تلقین کنم اخه

اول میخوای بری جایی 

اون مکان و همه چیشو تو ذهنت تصور کن هرچی میخوای بگی رو بنویس تو ذهنت مرور کن مثلا اگ این سوال رو پرسید چی جوابش بدم 

بعد به خودت بگو همه ادما سوتی میدن اشتباه میکنن بعدشم هیشکی اونقدر بیکار نیست بشینه حواسش به ما باسه مارو قضاوت کنه …

بعدشم اون طرف یکیه مثل تو هیچ برتری بهت نداره 

کم کم تنهایی برو اینور اونور بهتر میشی 

1401/05/04

|

23:48

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مهگلی25

مدیر استارتر

عضویت: 1400/04/15

تعداد پست: 225

چون میفهممت اومدم تاپیکت  رل داری ؟؟

نه

1401/05/04

|

23:49

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

وی_درکرانه

عضویت: 1401/02/22

تعداد پست: 2082

آره میشه لطف کنی بگی بهم  آره دستام عرق میکنه و میلرزه دهنم خشک میشه

اخی 

باشه بمون پیدا کنم میفرستم 

1401/05/04

|

23:49

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

negaar8080

عضویت: 1400/01/04

تعداد پست: 4953

آره میشه لطف کنی بگی بهم  آره دستام عرق میکنه و میلرزه دهنم خشک میشه

دکتر بهزاد چاووشی رو فالو کن 

1401/05/04

|

23:50

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مهگلی25

مدیر استارتر

عضویت: 1400/04/15

تعداد پست: 225

اول میخوای بری جایی  اون مکان و همه چیشو تو ذهنت تصور کن هرچی میخوای بگی رو بنویس تو ذهنت مرور ...

از تنهایی بیرون رفتن میترسم وقتی تنها میرم بیرون حس میکنم همه نگاهشون به منه استرسم بیشتر میشه انگار مثه مسخ شده ها میشم 

1401/05/04

|

23:51

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

negaar8080

عضویت: 1400/01/04

تعداد پست: 4953

نه

رل اینا چی ؟؟

مثلا ار یکی خوشت بیاد چیکار میکنی تا توجهش جلب کنی ؟؟

چون تقریبا مثل خودمی دارم میپرسم 😅😅

1401/05/04

|

23:51

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مهگلی25

مدیر استارتر

عضویت: 1400/04/15

تعداد پست: 225

اخی  باشه بمون پیدا کنم میفرستم

مرسی

1401/05/04

|

23:51

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

negaar8080

عضویت: 1400/01/04

تعداد پست: 4953

از تنهایی بیرون رفتن میترسم وقتی تنها میرم بیرون حس میکنم همه نگاهشون به منه استرسم بیشتر میشه انگار ...

عزیزم آنها راه چارش اینه بری پیش روانشناس 

با مادرت برو 

1401/05/04

|

23:52

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مهگلی25

مدیر استارتر

عضویت: 1400/04/15

تعداد پست: 225

رل اینا چی ؟؟ مثلا ار یکی خوشت بیاد چیکار میکنی تا توجهش جلب کنی ؟؟ چون تقریبا مثل خودمی دارم میپر ...

کاری نمیکنم اعتمادبنفسم خیلی پایین رفته با خودم میگم از چیم باید خوشش بیاد اخه 

1401/05/04

|

23:53

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

وی_درکرانه

عضویت: 1401/02/22

تعداد پست: 2082

https://www.bishtarazyek.com/courses/دوره-رایگان-صحبت-در-جمع،-سخنوری-و-

فن-بیا/

1401/05/04

|

23:53

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مهگلی25

مدیر استارتر

عضویت: 1400/04/15

تعداد پست: 225

عزیزم آنها راه چارش اینه بری پیش روانشناس  با مادرت برو

😭😭😭

1401/05/04

|

23:54

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مهگلی25

مدیر استارتر

عضویت: 1400/04/15

تعداد پست: 225

https://www.bishtarazyek.com/courses/دوره-رایگان-صحبت-در-جمع،-سخنوری-و- فن-بیا/

ممنوووووون ❤️👍

1401/05/04

|

23:54

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

negaar8080

عضویت: 1400/01/04

تعداد پست: 4953

کاری نمیکنم اعتمادبنفسم خیلی پایین رفته با خودم میگم از چیم باید خوشش بیاد اخه 

خیلی داغانی پس 🥲

1401/05/04

|

23:54

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مهگلی25

مدیر استارتر

عضویت: 1400/04/15

تعداد پست: 225

خیلی داغانی پس 🥲

😂 

1401/05/04

|

23:55

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

وی_درکرانه

عضویت: 1401/02/22

تعداد پست: 2082

وارد شدی ب ترتیب اینارو برو 

ثبت نام دوره(رایگانه هزینه ای ندارع

بعد باید تو سایتش ی بار با شمارت ورود کنی و کد و وارد کنی و اسم انتخاب کنی 

فقط همون بار اول 

بعد گزینه شروع یادگیری 

کلیپا برات میاد 

اون بالا روی لیست دروس ک بزنی کل کلیپا با موضوعاتشون میاد

بهت میشنهاد میکنم پیجن اینستلگرامشو فالو کنی استوریاش خوبن 

و اینکه وقتی داری میبینی ی دفتر و قلم حتمااا کنار خودت داشته باش.نکته برداری کنو چند بار ببینشون 

1401/05/04

|

23:57

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب