2777
2789
عنوان

هیچ🙂💔

| مشاهده متن کامل بحث + 1247 بازدید | 392 پست
نه جدی چادرو گذاشتم کنار کلافم کرده بود ولی خب محجبه ام با مانتو

خب چی میشه مهم اینه  حجابت سر جاشه 

... هیچ وقت شانس نبوده، همیشه خدا بوده یادت نره اینو :) ....

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مرسی همه دلنوشته هام  واقعین اتفاق افتاده برای خودم💔

ادم حسش میکنه لازم‌نیس بگی عزیزممو 

حرفی که از دل براید لاجرم بر دل نشیند💔

... هیچ وقت شانس نبوده، همیشه خدا بوده یادت نره اینو :) ....

واقعا نقاشی دیجیتالی ب چ دردت میخوره    

واییی عاشقشمممم میخوام مانهوا بنویسممم میخوام شخصیتامو نقاشییی کنمممم 

... هیچ وقت شانس نبوده، همیشه خدا بوده یادت نره اینو :) ....

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز