2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

عفونت نداری گلم.فیبرومی کیستی .چکاب رفتی؟سردیجات خوردی توپریودی؟سه روزاول حموم رفتی؟

از اونی كه ميگفت به خاطرت با كُل دنيا ميجنگَم چه خبر؟هنوز داره ميجنگه يا شهيد شُد؟  
عفونت نداری گلم.فیبرومی کیستی .چکاب رفتی؟سردیجات خوردی توپریودی؟سه روزاول حموم رفتی؟

افرین بهت  درست حدس زدی.هم کیست دارم. هم. کلا سردیجات میخورم. هم. روزه اول وسوم. حمام رفتم

🥲

افرین بهت  درست حدس زدی.هم کیست دارم. هم. کلا سردیجات میخورم. هم. روزه اول وسوم. حمام رفتم

خوب علت پریودی طولانیت همینان.تاروز سوم حموم نرو.توپریودی چیزایی مثل خرما کاچی ...بخور.سردیحات نخورابدا.تا ۴۰ روز لبنیات نخورتاکیستت رفع شه

از اونی كه ميگفت به خاطرت با كُل دنيا ميجنگَم چه خبر؟هنوز داره ميجنگه يا شهيد شُد؟  
2825
2823
2791
2779
2792