میشه بیاین کمک صفحه 2 | تبادل نظر نی نی سایت

مشاهده افراد آنلاین

عضویت: 1392/08/20

تعداد پست: 1870

نه ازاده جون بصبر از گوگل برات پیدا کنم

http://mudernkala.blogfa.com/ فروشگاه لوازم خانگی اجناس آکبند http://ninisite.co/clubs/chat.asp?clubID=25918&ChatDate=6-9-1392&PostID=51134057#51134057

1392/10/02

14:17

مارگارت24026

عضویت: 1391/09/14

تعداد پست: 588

من توی سالاد ماکارونیم لوبیا چیتی میریزم ... ولی سالاد لوبیا چیتی نشنیدم.... پدر معده در نمیاد آیا... فقط لوبیا چیتی؟

همین طور به گم شدنت ادامه بده،چون من حالم خوبه!

1392/10/02

14:17

مامان درسا کوچولو

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

عضویت: 1392/08/20

تعداد پست: 1870

مواد لازم:

لوبیا چیتی پخته

یک فنجان

مغز کاهو خرد شده

یک فنجان

مغز کرفس خرد شده

یک فنجان

سیب زمینی پخته و خرد شده

یک فنجان

خیارشور خرد شده

نصف فنجان

لبوی خرد شده

نصف فنجان

روغن زیتون و آبلیمو

از هر کدام3 قاشق سوپخوری

نمک و فلفل

بمقدار دلخواه

طرز تهیه:

موادی که برای سالاد تهیه کرده ایم را در ظرف سالاد می ریزیم . سپس روغن زیتون ، آبلیمو ، نمک و فلفل را اضافه می کنیم و بعد از به هم زدن به سالاد اضافه می کنیم .(در صورت تمایل می توانید روی سالاد را با تخم مرغ ورقه ورقه شده تزئین نمایید)

http://mudernkala.blogfa.com/ فروشگاه لوازم خانگی اجناس آکبند http://ninisite.co/clubs/chat.asp?clubID=25918&ChatDate=6-9-1392&PostID=51134057#51134057

1392/10/02

14:20

مدیر استارتر

عضویت: 1386/08/10

تعداد پست: 7908

مرسی دل ارامم

1392/10/02

14:21

عضویت: 1392/08/20

تعداد پست: 1870

اینم یه جور دیگه ای از سالاد لوبیا چیتی

مواد لازم:

لوبیا چیتی ............................................ 1 پیمانه

سیب زمینی ......................................... 1 عدد

روغن زیتون ........................................... 2 ق.غ

سس مایونز .......................................... 1/2 پیمانه

جعفری و شوید خرد شده ........................ مقداری

تن ماهی یا سینه مرغ پخته شده ............ به دلخواه

نمک و فلفل و آبلیمو .............................. مقداری

طرز تهیه:

لوبیا را بعد از چند ساعت خیساندن میپزیم ، سیب زمینی را نگینی خرد کرده و کمی میپزیم که له نشود. سبزی ها را خرد کرده و همینطور پیاز را خلالی خرد میکنیم.

همه مواد را در ظرفی میریزیم و با هم مخلوط میکنیم.سس مایونز ، روغن زیتون ، نمک ، فلفل و آبلیمو را مخلوط کرده روی مواد قبلی میریزیم و مخلوط میکنیم.

میتوان از تن ماهی یا سینه مرغ پخته شده در این سالاد استفاده کرد.

درسته که اسمش سالاد هست ولی میتونه یک غذای کامل و یا یک میان وعده سالم و خوشمزه هم باشه.

http://mudernkala.blogfa.com/ فروشگاه لوازم خانگی اجناس آکبند http://ninisite.co/clubs/chat.asp?clubID=25918&ChatDate=6-9-1392&PostID=51134057#51134057

1392/10/02

14:22

عضویت: 1392/08/20

تعداد پست: 1870

خواهش ازاده جان من عاشق اشپزیم

به خصوص سالاد و دسر و کیک و شیرینی هوش از سرم میپره

http://mudernkala.blogfa.com/ فروشگاه لوازم خانگی اجناس آکبند http://ninisite.co/clubs/chat.asp?clubID=25918&ChatDate=6-9-1392&PostID=51134057#51134057

1392/10/02

14:22

مدیر استارتر

عضویت: 1386/08/10

تعداد پست: 7908

جور دومش بهتره

1392/10/02

14:23

مدیر استارتر

عضویت: 1386/08/10

تعداد پست: 7908

ببین سالاد بادمجونم خوبه برنجو بدون هیچ روغنی کته نرم میکنیم بادمجونو کبابی میکنیمو ساطوری
بعد سینه مرغ پخته شده رو ریش ریش میکنیم یک پیازچه خورد میکنیم با جعفری اینارو با خامهو سس قاطی میکنیم

1392/10/02

14:25

مدیر استارتر

عضویت: 1386/08/10

تعداد پست: 7908

من ولی اصلا تو شیرینیو دسر صفرممممم

1392/10/02

14:29

مدیر استارتر

عضویت: 1386/08/10

تعداد پست: 7908

من ولی اصلا تو شیرینیو دسر صفرممممم

1392/10/02

14:29