راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
فردا هم ساعت نه سرکار باید برم کلی تمرین دارم بابام میگه جونی برات نمیمونه😒
خدایا شارت شیوسه!🙃در هه رو با حوصلت نارم ترین حالت ممکنم👌🏻شارت بشیوه چیست؟یعنی زندگیت مختل بشه،نه آب داشته باشی نه غذا،نه خواب داشته باشی نه بیداری آرام،کاملا لیوه بشی😅♥️خدا کارمو کارمو وه بنده های دَم دِردَه لَچِرِت ننداز🙂😂ای کآربری که قضاوت میکنی و میری تاپیکامو شخم میزنی تو میتونستی یه گوشه ای از زندگیم باشی وای عه دیز😔😂هم اکنون در سراسر لرستان و مشکل کولر ها:پمپ بزه،خو ایسه موتورن روشه کو،بزه دور تند،خاموش که،هوو وراز واتونم،مر کری ها گوم خاموش کو👌🏻😂کسی که د مین سایت دل منن اشکنی فکر میکی سیم مهمی گگه؟🤨چک چنه گپو:سیم عزیزی،نه چن خومی روبه😜دلم از دوریت خِرتپوس شده😔😂تعریف عع وژم نوعه ع ایل لکستان و لرستانم😍😎و در من دختریست که هر روز بیشتر از قبل پرچه شرش می آید😌✌🏻م نزانم چ موشی ولی زانم لیوتم🤗♥️عشق دو پا و هلیکوپتری 😎✌🏻
اینجا برا بعضیا فضای مجازی نیست فدراسیون تخلیه عُقدَس 🙄😐👋🏻 ................................................................................... جوری زندگی کن که انگار هیچ کس دیگه ای جز خودت نیست که به تو کمک کنه ...! 🤍🦋
دقیقا منممممم هرکار بگی کردم اینستا کتاب حتی یه دکلمه حفظ کردم به جهان هستی فکر کردم استرس زند ...
منو بگو اینستا،بازی جدول گوشی،واتساپ ی سر میزنم ،گرسنه میشم ی چیزی می خورم انرژی میگیرم ،فیلم سینمایی میبینم،تو نی نی سایت میچرخم،الانم یه تاپیک زدم ببینم کی بیداره😂