راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ببین بنظرم کلا یه سری آدما ذاتاً زود وابسته میشن و دل می بندن من خودم اینطوریم. کلا فکر نمی کنم خیلی بشه کاری کرد ولی باید خودتو دوست داشته باشی اول از همه و خودتو الویت قرار بدی تا فردا اگر کسی رفت از تنهایی خودت بتونی لذت ببری