من معمولا آدم خنثایی هستم یعنی همینطوری الکی شاد یا غمگین نیستم،اما چند وقتی میشه که‌یکدفعه ب صورت‌خودکار بدون‌این که اتفاق بدی افتاده باشه ذهن من سمت چیزای منفی میره و‌من خیلی ناراحت و یک دفعه بی انرژی میشم،شما دلیلشو میدونید؟ اینطوری‌شدین؟ یعنی افسردگی گرفتم؟ 🥺
با کوچکترین چیز ها خیلی‌خیلی‌ناراحت میشم و ذهنم سمت چیزای منفی‌میره درحدی که اون یه مسئله کوچیکو ب اندازه ی غم‌طولانی بزرگش میکنه 😔
اره عزیزم شروع افسردگی و یکمم وسواس فکری
اگه سن و سالت تو رده های ۱۵ ایناس ک طبیعیه اما باید کنترلش کنی چون موندگار میشه ها....یه برگه بردار بنویسشون یا اگه خیلی هاده برو پیش یه مشاوره،خیلی تاثیر داره کنترلش کن
این رفتارا تا یه حدی طبیعی و نرماله
اما اگه زیاد شد احتمال اختلال دوقطبی هست
البته باید برید پیش روانشناس تا تایید کنه اختلال دارید یا نه
بله منم همینجورم حتی بدتر
روانشناسی میخونم اینم علائمش
مراحل اول افسردگی هست روی خودت کار کن مثل من بدبخت نشی
دقیقا چند روزه در همین وضعیت به سر میبرم
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستتاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
