کسایی که اصلاح سبک کردن بیان

| مشاهده متن کامل بحث + 3792 بازدید | 21 پست

من به روش فلورا تاجیکی اصلاح سبک کردم تغذیه ی خوب ورزش همه چیو رعایت کردم سه هفته هست که سینههام درد میکنن ودرحال بزرگ شدن هستن من برای تنبلی تخمدان و بارداری انجام میدادم اصلا فکرشم نمیکردم اینقدر روم تاثیرداشته باشه بنظرتون ماله همینه یا مشکلی برام پیش اومده ؟ تازه بعد دوسال خودم این ماه پریود شدم

1401/02/27

16:23

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

daryakhoshnood

مدیر استارتر

عضویت: 1400/07/30

تعداد پست: 477

یعنی شام بخورم دیگ هیچی نخورم تا ناهاز؟

بعله من فقط ۵۶ کیلو بودم اما اینکارو کردمو ۶ کیلو وزن کم کردم عین معجزه بود همه ی چربیهای دور تخمدانم آب شد بااینکه وزنی آن چنان نداشتم اما همون نمیذاشت هورمونام ترشح بشه البته الان روزی سه وعده میخورم اما یادت باشه نباید بیشتراز سه بار درروز چیزی توی دهانت بزاری یک دونه برنج رو مثلا الان خوردی خودش یک وعده غذایی حساب میشه البته آب ومایعات وقهوه مجازه میتونی بخوری

1401/02/27

16:41

0 نفر لایک کرده اند ...

fariba1367

عضویت: 1399/11/21

تعداد پست: 2728

بعله من فقط ۵۶ کیلو بودم اما اینکارو کردمو ۶ کیلو وزن کم کردم عین معجزه بود همه ی چربیهای دور تخمدان ...

میوه چی؟؟ میشه خورد؟

1401/02/27

17:53

0 نفر لایک کرده اند ...

ریحانه

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

daryakhoshnood

مدیر استارتر

عضویت: 1400/07/30

تعداد پست: 477

میوه چی؟؟ میشه خورد؟

میوه های شیرین نه

انار وخانواده ی توت ها میشه بخوری اگه خواستی روزانه ۵تا خرما هم بخور حتما با مغزیجات یا ارده باشه میوه شیرین خواستی بخوری هم همینطور با گردو وسایرمغزسجات

1401/02/27

23:28

0 نفر لایک کرده اند ...

گوشتکوب

عضویت: 1401/05/26

تعداد پست: 1548

میوه های شیرین نه انار وخانواده ی توت ها میشه بخوری اگه خواستی روزانه ۵تا خرما هم بخور حتما ب ...

برای این روزه متناوب میشه فاصله ناهار تا صبحانه رو انجام داد یعنی من ناهار چون ساعت چهار می‌خورم دیگه چیزی نخورم تا صبحانه هشت صبح فرداش؟فقط درحده مغز و خرما و اینا بینش

1402/02/09

13:38

0 نفر لایک کرده اند ...