اولا هر دوتون ویتامین د هاتون چک کنید
چون ناباروری از دلایلش کمبود ویتامین د در مرد و یا زن میتونه باشه این یک
دو اینکه اگر جلوگیری داشتی ماه اول پریود دردناک یعنی بدن داره که ودشو آماده میکنه برای باروری
هرشب اقدام هم اشتباهه
سرچ کن نسل پاک آپارات
یه تقویم نجومی هم بخر
یه روزایی تو ماه اصلا نباید اقدام کرد
شاید حکمتش این بود که اینو بفهمی بعد