برا قد ۱۵۵تا ۱۶۴چه وزنی خوبه؟

آبگوشت_بزباش

عضویت: 1400/03/15

تعداد پست: 8214

بستگی به استخون بندی هر فردی متفاوته!

1401/02/25

|

17:37

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

تیچرک

عضویت: 1400/09/29

تعداد پست: 39098

بالخره 155 یا 164

برای 155 وزن 45

برای 164 وزن 54

ای دختر صحرا .... نیلوفر🪷  هم سایتی عزیز اگه نظرم کمکت کرد برای حاجت دلم دعا کن بگو خدایا نیلوفر خیلی محتاج نگاهته ممنونم😘🩷🪷

1401/02/25

|

17:37

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sayadambese

مدیر استارتر

عضویت: 1400/10/11

تعداد پست: 989

بستگی به استخون بندی هر فردی متفاوته!

استخون بندی متوسط 

1401/02/25

|

17:38

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

باقالیپلو

عضویت: 1401/01/20

تعداد پست: 12151

قد با وزن 110 تا فاصله داشته باشه قشنگه یعنی کسی که قدش 160 هست وزنش 50 باشه 

1401/02/25

|

17:38

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sayadambese

مدیر استارتر

عضویت: 1400/10/11

تعداد پست: 989

بالخره 155 یا 164 برای 155 وزن 45 برای 164 وزن 54

این خیلی کمه اسکلت میشه طرف😐

بنظرم اینجوری که شما میگی طرف اگه قدش مثلا ۱۵۵باشه باید وزنش ۵۰باشه پنج کیلو کمتر

1401/02/25

|

17:39

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

samenn

عضویت: 1400/08/24

تعداد پست: 2582

من قدم ۱۶۰

وزنم ۵۴ هستش احساس میکنم بازم لاغرم😑

🥰خدایا شکرت🥰

1401/02/25

|

17:39

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

تیچرک

عضویت: 1400/09/29

تعداد پست: 39098

این خیلی کمه اسکلت میشه طرف😐 بنظرم اینجوری که شما میگی طرف اگه قدش مثلا ۱۵۵باشه باید وزنش ۵۰باشه پ ...

من قدم 170 و وزنم 60 ولی اسکلت نیستم 

بستگی به فرم بدن داره درست میگید

ای دختر صحرا .... نیلوفر🪷  هم سایتی عزیز اگه نظرم کمکت کرد برای حاجت دلم دعا کن بگو خدایا نیلوفر خیلی محتاج نگاهته ممنونم😘🩷🪷

1401/02/25

|

17:40

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

anita1385

عضویت: 1401/02/20

تعداد پست: 1352

قد ۱۵۵

۴۶ تا ۵۷

قد ۱۶۴

۵۵ تا ۶۷

《گمشده این نسل اعتماد است نه اعتقاد اما افسوس که نه به اعتماد اعتقادی است و نه به اعتقاد اعتماد》

1401/02/25

|

17:41

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sayadambese

مدیر استارتر

عضویت: 1400/10/11

تعداد پست: 989

من قدم ۱۶۰ وزنم ۵۴ هستش احساس میکنم بازم لاغرم😑

من دوستمم ۱۶۰ وزنشم ۵۷ باز میگه خیلی لاغرم 

ولی نمیدونم چجوری بضیا اینجوری حساب میکنن 

1401/02/25

|

17:41

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آبگوشت_بزباش

عضویت: 1400/03/15

تعداد پست: 8214

استخون بندی متوسط 

اوکی من استخوان بندیم متوسطه

قدم۱۶۰ و وزنم۴۸،شکم و بازو دارم و اصلا فیت نیستم

دوستم۱۶۵،وزن۴۰،اسکلت خالص

1401/02/25

|

17:41

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامان_ناز2

عضویت: 1396/02/27

تعداد پست: 23583

وزن ۵۰ الی ۶۰ 

1401/02/25

|

17:42

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

موز_قرمز

عضویت: 1397/04/02

تعداد پست: 11683

من ۱۶۴ وزنم ۵۴ پر و گوشتیم

استخون ریزم

واس فروش رفتن خونمون دعاکنید عزیزان🥺😫🌹

1401/02/25

|

17:42

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

nggg22

عضویت: 1400/02/10

تعداد پست: 2478

بالخره 155 یا 164 برای 155 وزن 45 برای 164 وزن 54

وای اره من ۵۴ کیلو بودم خیلی خوب بودم🥲

1401/02/25

|

17:42

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sayadambese

مدیر استارتر

عضویت: 1400/10/11

تعداد پست: 989

اوکی من استخوان بندیم متوسطه قدم۱۶۰ و وزنم۴۸،شکم و بازو دارم و اصلا فیت نیستم دوستم۱۶۵،وزن۴۰،اسکلت ...

چجوری باید فمید استخون بندی چقده

1401/02/25

|

17:42

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب