راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
عزیزم شما روانشناس هستید؟؟ من چندوقت دچار استرس بیخودی شدم بی دلیل استرس میگیرم شبا اصلا خواب ندارم ...
عزیزم مطمئنا یه چیزی توی ضمیر ناخودآگاهت باعث استرست میشه ممکنه قبلا یه اتفاقی برات افتاده که باعث این تنش ها شده ممکنه حتی یه اتفاق خیلی ساده بوده باشه که حتی فراموشش کردی