2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  خانواده
  3.  طرح مسئله - راه حل
  4.  احساس بی ارزشی میکنم ، چاق شدم ،
2789
عنوان

احساس بی ارزشی میکنم ، چاق شدم ،

| مشاهده متن کامل بحث + 485 بازدید | 69 پست
1401/02/19
|
15:21
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
چجوری باید حساب کنم روش درستش؟ 

خود برنامه مانکن محاسبه میکنه،به نظر منم اشتباه میگید چون اینجوری آدم مریض میشه من الان که تو رژیمم روزی ۲۱۰۰ کالری مصرف میکنم البته بعضی رو روزها ۱۵۰۰ هم میشه

1401/02/19
|
15:34

الان که دارم اینو برات می‌نویسم، کاملاً رایگانه، ولی واقعاً نمی‌دونم تا کی رایگان بمونه!
من و دخترم بدون حتی یه ریال هزینه، یه ویزیت آنلاین از متخصص حرفه‌ای گرفتیم. کامل بدنمون رو آنالیز کرد، تک‌تک مشکلات رو گفت و راه‌حل داد.

خودم کمر و گردنم خیلی مشکل داشت، دخترم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت… و باورت میشه؟ همه‌ش رو درست کردیم!

اگه تو یا یکی از عزیزات مشکلات اینجوری دارید، همین الان تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

چجوری باید حساب کنم روش درستش؟ 

برو این سایته قد و وزن الانت رو بزن بهت میگه کالری تثبیت وزن، کاهش وزن و افزایش وزنت چقدر باید باشه

https://mahshar.com/nutrition/daily_calorie.html

سوالاتی که اینجا می پرسم همش مربوط به زندگی شخصی خودم نیست. پس دنبال کشف ارتباط بین تاپیک هام نباش.
1401/02/19
|
15:34
برو این سایته قد و وزن الانت رو بزن بهت میگه کالری تثبیت وزن، کاهش وزن و افزایش وزنت چقدر باید باشه ...

فقط یه سوال

این قسمت ک نوشته موارد مورد نیاز برای کاهش وزن به میزان 1کیلو گرم


کالری که نوشته 558 یعنی روزانه558کالری باید مصرف کنم با اینکه 558تا کمتر از کالری پایه ام(که1382!) هست

آموزش مجازی نقاشی 💚ایدی تلگرام 👇🏻naghashi1400 سفارش ((طراحی چهره)) قبول میشه👩‍🎨😙
1401/02/19
|
15:50
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

توروخدا بیاید بیچاره شدم میترسم حامله بشم

aysannnnnnnnnn | 36 ثانیه پیش

کیا آیفون شونزده دارن❓❓❓❓

black_black | 1 دقیقه پیش

کسی هست کشیدگی رباط کمر داشته باشه

نثنستثمسمینتح | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

رفتیم حلقه بخریم نامزدم بهم اجازه نداد که

شغلت چیه استارتر
55 ثانیه پیش

فردا 30تا مهمون دارم دیر نشده🥲😭💔

خیلی زیاده ۶ تا ..همشو خوردن یا اضافه مو...
56 ثانیه پیش

به همه دخترا پدری مثل پدر خودمو آرزومندم

من بابام اجازه این چیزا رو نمیده.ولی خیل...
57 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
نامزدم خیلی راحت حرفشو زد😐 طبیعیه یا من زیادی خجالتیم🫠
توسط   آراممممممممممم  |  11 ساعت پیش
فردا 30تا مهمون دارم دیر نشده🥲😭💔
توسط   ماریا3526  |  14 ساعت پیش
مث سگ پشیمونم ک اومدم خونه جاری
توسط   asma76666666  |  2 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

یهو زد ب سرم عکس خودمو عشقمو بذاااااااارمممممممم

دختر_مرداد_ماهی | 1 روز پیش

خیلی جاها به خاطر جنسیتم کارم راه فتاد

dokhtarbahar7685 | 1 روز پیش

دوران عقد خوبی داشتین یا نه

totfarangi_1 | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
نامزدم خیلی راحت حرفشو زد😐 طبیعیه یا من زیادی خجالتیم🫠
توسط   آراممممممممممم  |  11 ساعت پیش
میخوام عکس نامزدم‌و بزارم
توسط   avina3030  |  13 ساعت پیش
دست زدن مدیر مدرسه به دخترا
توسط   هلنا6544  |  1 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
آیا واردات خودروهای اقتصادی مسیر بازار خودرو ایران را دگرگون می‌کند؟ + معرفی 10 خودرو اقتصادی
ماشین ها
نقشه راه ترامپ برای دور زدن شی / چگونه آمریکا کارت منابع معدنی را از چین می‌گیرد؟
رکود سنگین در بازار موتورسیکلت / فروشندگان با تخفیف به دنبال مشتری هستند
قیمت موتور سیکلت
از کاهش نرخ بهره تا سودمحور شدن شرکت‌های هوش مصنوعی / آمازون تعدیل نیرو را آغاز کرد!
از کاهش نرخ بهره تا سودمحور شدن شرکت‌های هوش مصنوعی / آمازون تعدیل نیرو را آغاز کرد!
اینفوگرافی | کدام کشورهای جهان دارای بمب اتمی هستند؟