خانوما توروخدا جواب بدید

عزیزدلم

مغز به هورمون بدن دستور میده ک فولیکول تو تخمدان تولید کنه فولیکول همون تخمک های نابالغ هستن و بمرور تو رحم رشد میکنن تا بلوغ بشن و اماده بشن برای بارداری 

 درعین ب بلوغ رسیدن دیواره رحم ضخیم میشه 

اگ عمل بارداری اتفاق نیفته دیواره رحم ک ساخته شده ریزش میکنه و تخمک ها هم میفتن ب این عمل میگن پریود شدن

حالا پلی کیست همون فولیکول یا تخمک های نارس هستن ک ب بلوغ نمیتونن برسن بهش میگن تخمدان پلی کیستیک

و اینم بگم حتمااااا ازاسترس دوری کن و فایل های انگیزشی گوش کن جسم سنگین اصلاااا ورندار بدون اماده کردن و ب اصطلاح گرم کردن بدن ورزش سنگین نکن یدون سرد کردن بدن ورزشو ترک نکن 

خوراکیهای بازاری مثل پفک و چیپس و اینچیزارو بشدت حذف کن 

انشاالله خوب میشی یوگا عالیه برات 

و پیاده روی اروم خیلی عالین

حتما برای روحیه مثبت و شادت تلاش کن تا کمک کنه ب زودتر خوب شدنت 

تودوران خود پریودی ک حتما استراحت لازمه بعدش ک هیچ مشکلی نداره

ببین اگ از ده روز بیشتر شد باید بری دکتر

وگرنه مشکلی نیست 

گاهی ازکم خونی هست گاهی از عفونت گاهی از التهاب  

شماهم از استرس دوری کن 

استرس برای رحم سم هست

آره وقتی خیلی اعصابم خرد باشه هم روی روز های پربودن اثر می‌زاره.وقتی هم عفونت دارم دیرپریود میشم

وا من اصلا جلوگیری داشتم حالام ک شوهرم نی اصلا رابطه ندارم... خداکنه والا دخترم اینقد تنهاس میخام شوهرم ک اومد برای بچه بعد اقدام کنم

تاحالا واسه پاپ اسمیر رفتی

آره همیشه میرم همه چی خوب بود۷الی۸ماه پیش بود رفتم

خب خداروشکر 

  ممنون