کامل ازبین نمیرن مخصوصااگه رنگ پوست شده باشن فقط تاحدودی کمرنگ میشن
پوستتومرطوب نگه دار ازلوسیون هایاکره ها یا روغن های بدن استفاده کن بعضیاشون برای رفع ترک هست،ازکرم هایاروغن های لایه برداراستفاده کن ودراخرباهاشون کناربیا چیزبدی نیست وخیلیادارن
گلم چند بودی چند شدی؟وزنتو میگم چون منم ۷۳ ام باید بشم ۵۵ تقریبا ۱۷ ۱۸ کیلو بایو کم کنم چه ...
من ۹۸ بودم الان ۷۲ ام هر روز به قاشق از غذام کم کردم و از ۵ دقیقه پیاده روی شروع کردم بعد حلقه زدم الان دیگه راحت ۴۵ دقیقه حلقه میزنم و هنوز باید وزنم بیارم پایین تر ایده آلم ۶۱ هستش