2777
2789
عنوان

وزن کودک ده ساله

778 بازدید | 35 پست

سلام کسی میدونه بهترین روش کم کردن وزن کودک ده ساله چیه؟

دیرگاهیست که عید ز روزهای دگر زهر تر است...صبر کن سهراب!...گفته بودی قایقی خواهی ساخت...قایقت جا دارد؟...من هم از خاک غریب خواهم رفت....پشت این شهر فقط تنهاییست.....       با استکانی چای هم میشود مست شد ، اگر او که باید باشد...

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

کم خوردن و فعالیت بدنی

ممنون عزیزم.کم میحوره اما فعالیت نداره زیاد...بنظرتون چندساعت در روز پیاده روی ببرمش خوب باشه؟

دیرگاهیست که عید ز روزهای دگر زهر تر است...صبر کن سهراب!...گفته بودی قایقی خواهی ساخت...قایقت جا دارد؟...من هم از خاک غریب خواهم رفت....پشت این شهر فقط تنهاییست.....       با استکانی چای هم میشود مست شد ، اگر او که باید باشد...
بهش شربت ویتامینه زیاد می دادین؟

نه اصلا ننورده.ماشاالله همیشه تپلی بوده

دیرگاهیست که عید ز روزهای دگر زهر تر است...صبر کن سهراب!...گفته بودی قایقی خواهی ساخت...قایقت جا دارد؟...من هم از خاک غریب خواهم رفت....پشت این شهر فقط تنهاییست.....       با استکانی چای هم میشود مست شد ، اگر او که باید باشد...
ورزش حذف سرخ کردنی و فست فود پاستیل و بستنی و کیک و شکلات به حداقل برسه مشکل دختر منم هست و رعایت ...

رعایت میکنه تا حدودی اما خب این بی تحرکی بچه ها خودش باعث همه چی شده....باید تموم شه این کرونای لانتی برن بازم بیرون،ورزش،پیاده روی

دیرگاهیست که عید ز روزهای دگر زهر تر است...صبر کن سهراب!...گفته بودی قایقی خواهی ساخت...قایقت جا دارد؟...من هم از خاک غریب خواهم رفت....پشت این شهر فقط تنهاییست.....       با استکانی چای هم میشود مست شد ، اگر او که باید باشد...
دختر منم ده سالشه،تو دوران کرونا خیلی چاق شده یه مدت میره دوچرخه سواری خیلی وزن کم کرده

منم مینوام ببرمش پیاده روی،دوچرخه سواری.انشاالله جواب بده

دیرگاهیست که عید ز روزهای دگر زهر تر است...صبر کن سهراب!...گفته بودی قایقی خواهی ساخت...قایقت جا دارد؟...من هم از خاک غریب خواهم رفت....پشت این شهر فقط تنهاییست.....       با استکانی چای هم میشود مست شد ، اگر او که باید باشد...
قد و وزنش رو میشه بگی

قد142 وزن70

دیرگاهیست که عید ز روزهای دگر زهر تر است...صبر کن سهراب!...گفته بودی قایقی خواهی ساخت...قایقت جا دارد؟...من هم از خاک غریب خواهم رفت....پشت این شهر فقط تنهاییست.....       با استکانی چای هم میشود مست شد ، اگر او که باید باشد...
رعایت میکنه تا حدودی اما خب این بی تحرکی بچه ها خودش باعث همه چی شده....باید تموم شه این کرونای لانت ...

تموم نمیشه سعی کنید به روال عادی زندگی برگردین

بزرگترین شکوه ما در هرگز نیفتادن نیست، بلکه در برخاستن پس از هر بار سقوط است.

فعالیت بدنی داشته باشه حالا هر چقدر باشه بهتره به نفعشه 

از اونورم کمتر بخوره برنج ماکارانی فست فود غذاهای چرب و حاضری و پرکالری و شیرینی کمتر بخوره

الحمدلله رب العالمین ...
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792