2777
2789
عنوان

چقد بده...

219 بازدید | 4 پست

چقد بده که خیلی احتیاج به حرف زدن و انرژی داری ولی همسرت اونی نیس که بخوای و بتونی باهاش صحبت کنی

همش احساس تنهایی میکنی

دلت هیجان میخواد زندگی میخواد شادی میخواد ولی طرف مقابلت همیشه ضد حاله 

چقد سخته کوه احساس باشی بغل یه تیکه سنگ بی مصرف که هیچ حرفی تو مخش نمیره

گاهی حس میکنم تو خونه خودم زندانی ام مث پرنده ای که پراشو بستن میگن حق نداری بپری حق نداری پرواز کنی حق نداری بخونی...فقط کارایی که ما میگیم بکن

چقد بده که تو جامعه ای هستم که طلاق انقد بده و مجبوری با کسی که کنارش خوش نیستم زندگی میکنم

واقعا زندگی این بود؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز