چن روز هس ورزش میکنم بدنم درد میکنه

_85elii

مدیر استارتر

عضویت: 1400/11/11

تعداد پست: 1167

روز اول گردن و قفسه چیزم درد کرد روز بعد پام امروزم که کمر و کتف چیکار کنم؟

1401/01/04

10:21

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

بولگاریahw

عضویت: 1399/05/13

تعداد پست: 9183

چون بدنت عادت نداره کم کم عادت میکنی

ما زنده به آنیم که آرام نگیریم🌺موجیم که آسودگی ما عدم ماست🌺ما نسل به نسل درپناهت هستیم یاحسین❤فَفَرِج عَنّا بِحَقِّهِم فَرَجَاً عاجِلاً قَریبا🌺یاصاحب الزمان ادرکنی ولا تهلکنی 🌺

1401/01/04

10:21

0 نفر لایک کرده اند ...

s123sa

عضویت: 1399/09/19

تعداد پست: 11499

بعد هر تمرین دوش بگیر

لطفا اگه از مطالبم خوشت اومد یک صلوات یا فاتحه برای پدرم بفرست.ممنونم. حرفی داشتی اینجا بهم بگو. https://harfeto.timefriend.net/16684506750081

1401/01/04

10:22

0 نفر لایک کرده اند ...

ریحانه

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.