2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ببین ی روانشناسی توی پیجش میگف هر کسی بیشتر سعی کنه بقیه رو از خودش راضی نگه داره درنهایت تنها تره 

نمیگم بد باش نه ولی بدون اولا تو نمیتونی همه رو از خودت راضی نگه داری دوما هیچ لوزومی نداره همه از تو راضی باشن و تاییدت کنن کاری ک فک میکنی درسته انجام بده 

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792