هیچ هدفی ندارم ،هیچ انگیزه ای ندارم ،روزها تکراری و بی معنی شده ،تنهایی،ترس،استرس،دلشوره،چطور اینا رو از خودم دور کنم؟
هدف درس خوندن و شغل خوب
افسردگی گرفتی
به تعالی برسم
خریدن خونه بعد ازدواج تمام
زنده بمونم
استخدام رسمی بشم بعد درسم .چن ماه دیگه تموم میشه درسم 🥺
هدفم الان فقط شده موفقیتم تو رشتم
جوری که اونایی که تنهام گزاشتن حسرت به دل بمونن
ورزش های فکری انجام بدید
مطالعه کنید
جدول حل کنید
پیاده روی
ورزش
بودن با دوستان خوب
خب من هدفمو پیدا کردم برای پیدا کردن هدفت به گذشته ات برگرد ببین
به چی علاقه داشتی از همون بچگی از انجام چه کاری لذت میبردی؟
فکر کن ببین از انجام چه کاری خسته نمیشی؟
فکر کردن به چه چیزی برات لذت بخشه ؟
کارای مختلف رو انجام بده ببین از کدوم لذت میبری ؟
لازم نیست تو اون کار استعداد داشته باشی فقط کافیه وقتی انجامش میدی احساس خوبی داشته باشی
مثلا از نقاشی کردن احساس خیلی خوبی میگیری و دلت میخواد وقتی تنهایی یا هر موقع وقت داشتی اولین کارت اون باشه این یجورایی میشه هدف
هدفت این میشه که در نقاشی مهارت پیدا کنی و روز بروز در نقاشی پیدا کردن بهتر شی
برای مثال گفتم اینو حالا میتونه هر چی باشع
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
