من وزنم 90کیلوئه الان فهمیدم باردارم خیلی استرس دارم
بنظرتون چقدر دیگ اضاف کنم اصلا میتونم تو بارداری رژیم بگیرم
بستگی داره خواهر من نزدیک ۸۰ کیلو بود کلا ۷ ،۸ کیلو اضافه کرد
نه ولی غذات و زیاد نکن برنج کم بخور پیاده روی برک
منم ۹۰ بودم تا آخرش شدم ۱۰۵😂🥲
من
هیچی اضاف نکردم حتی یه گرم
اون دختره مرواریدو ندیدی؟ تو اینستا؟
فک کنم قشنگ ۱۳۰ کیلو باشه اسم خودشو گذاشته پلاس سایز
بارداره الان
اونو ببینی ب خودت امیدوار میشی
من ۸۵ بودم حامله شدم رفتم پیش کارشناس تغذیه؛ ولی بعد اینقدر ویار داشتم کل بارداری ۶ کیلو وزن اضافه کردم.. بهتره اگه وزنت دیدی خیلی زیاد شده برو پیش متخصص تغذیه.
دست خودت نیستش که چقدر اضافه کنی فقط سعی نکن رژیم بگیری که بچه رشدش کم میشه
غذاتو مثل همیشه بخور چربی و هله هوله و فست فودی و نوشابه اینا نخور
الکیه که میگن اندازه ۲ نفر بخور
بچه چندمته؟
خاله من خیلی تپله باردارم شد هیچ تغییری نکرد اصلا
کی با سنگ کلیه که گیر کرده باشه مجاری ادراریش باردار شده😥😥
غذا های سالم بخور که هم ویتامین به نی نیت برسه هم وزن اضافه نکنی
مثلا بجای کیک و شیرینی میوه بخور بجای فست فود غذای خونگی بخور
ببخشید حالا چرا توی دوران بارداری نگران اضافه وزنت شدی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستتاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
