صبحونه رژیمی

ملودی1990

عضویت: 1400/04/15

تعداد پست: 1166

اوتمیل...ماست ایسلندی با یکم میوه و گردو...رایس کیک و کره بادوم زمینی....

1400/12/02

|

10:28

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

خزان_نارنجی

عضویت: 1400/07/07

تعداد پست: 45933

اوتمیل عااالیه👌نوش جان.

نان ک پنیر گردو و خیار

تخم مرغ ابپز

شیر و دارچین و خرما

    ⭐️🌟✨️🌟پشتیبان گروه 3️ ستاره🌟✨️🌟⭐️      

1400/12/02

|

10:28

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

رستا۷۶۷۶

مدیر استارتر

عضویت: 1400/04/21

تعداد پست: 10125

اوتمیل...ماست ایسلندی با یکم میوه و گردو...رایس کیک و کره بادوم زمینی....

ماست ایسلندی رو عصر با سبوس برنج میخورم

1400/12/02

|

10:29

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ملودی1990

عضویت: 1400/04/15

تعداد پست: 1166

تخم مرغ آبپز و زیتون و گوجه خیار...

1400/12/02

|

10:29

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

رستا۷۶۷۶

مدیر استارتر

عضویت: 1400/04/21

تعداد پست: 10125

اوتمیل عااالیه👌نوش جان. نان ک پنیر گردو و خیار تخم مرغ ابپز شیر و دارچین و خرما

خوبه 😍

1400/12/02

|

10:29

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

رستا۷۶۷۶

مدیر استارتر

عضویت: 1400/04/21

تعداد پست: 10125

اوتمیل عااالیه👌نوش جان. نان ک پنیر گردو و خیار تخم مرغ ابپز شیر و دارچین و خرما

کل کالری روزانه ت چقدره؟؟

برا من ۱۷۰۰

1400/12/02

|

10:30

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

خزان_نارنجی

عضویت: 1400/07/07

تعداد پست: 45933

کل کالری روزانه ت چقدره؟؟ برا من ۱۷۰۰

من زیگزاگی میخورم عزیزم

    ⭐️🌟✨️🌟پشتیبان گروه 3️ ستاره🌟✨️🌟⭐️      

1400/12/02

|

10:31

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

رستا۷۶۷۶

مدیر استارتر

عضویت: 1400/04/21

تعداد پست: 10125

من زیگزاگی میخورم عزیزم

موفق باشی گلم

1400/12/02

|

10:31

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

خزان_نارنجی

عضویت: 1400/07/07

تعداد پست: 45933

موفق باشی گلم

ممنونم.همچنین🤗🤗🤗

    ⭐️🌟✨️🌟پشتیبان گروه 3️ ستاره🌟✨️🌟⭐️      

1400/12/02

|

10:32

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ملودی1990

عضویت: 1400/04/15

تعداد پست: 1166

ماست ایسلندی رو عصر با سبوس برنج میخورم

من سبوس نمیخورم بوش ناراحتم میکنه...من روزی 1000 کالری میخورم ...هویج و خیارم خوبه ...من صبا نسکافه با شیر البته شیر کم میخورم البته بدون قند

1400/12/02

|

10:32

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

رستا۷۶۷۶

مدیر استارتر

عضویت: 1400/04/21

تعداد پست: 10125

من سبوس نمیخورم بوش ناراحتم میکنه...من روزی 1000 کالری میخورم ...هویج و خیارم خوبه ...من صبا نسکافه ...

اره بوی سبوس بده.. نسکافه ازاین اماده ها میخری؟ ک ۸۰ کالری داره؟

1400/12/02

|

10:34

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آذر_57

عضویت: 1398/11/26

تعداد پست: 80744

من عاشق صبحوونه م محاله از کره و خامه بگذرم😄

چیزی نمیگم چون دلم خیلی از این دنیا پره...میخوام ازت هر چی بگم بغضم گلومو میبره...آدم یوقتا از خودش بی حرف باید بگذره...این روزهای آخرو ساکت بمونم بهتره...

1400/12/02

|

10:36

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

چاوشین

عضویت: 1397/10/30

تعداد پست: 3300

کل کالری روزانه ت چقدره؟؟ برا من ۱۷۰۰

دستور اوتمیل تو بده لطفا

من شه پولی شیت🌊باوه شت که نار🏖                             دیمه که نارت مه ست وبی قه رار😍                        تاریخ شروع رژیم۱۳۹۹/۱۱/۲۸ قد۱۷۲  وزن شروع۱۰۷😭     هدف اول ۱۰۰🔓☺   هدف دوم۹۵🔓☺   هدف سوم۹۰🔓☺   هدف چهارم۸۵ 🔒😕   هدف پنجم۸۰🔒😕   هدف آخر ۷۵🔒😕                                                                                                                                              💎من فقط به خاطر خودم خوش اندام میشم💎                      خیلی دوست دارم خودم 🤗😍😘

1400/12/02

|

10:37

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

رستا۷۶۷۶

مدیر استارتر

عضویت: 1400/04/21

تعداد پست: 10125

من عاشق صبحوونه م محاله از کره و خامه بگذرم😄

چربیش زیاده ..هفته ای بیار هرکدوم یه قاشق بخور

1400/12/02

|

10:37

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب