کسایی که واردن تو کالری یه دیقه بیاین

نرگس۲۰۰۰

عضویت: 1398/07/22

تعداد پست: 5635

هزار كه خيلي كمه

وزنت چقدره ؟

1400/11/22

|

20:22

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

zehi__

عضویت: 1400/08/20

تعداد پست: 4929

وزنتو بگو

در انتظار فردا شب را سحر کن🎵                               با کوله باری از نور از شب گذر کن🎶.                     سرمست و عاشقانه در خود نظر کن🎼                         بشکن در قفس را از تن رها شو🎸                            درمان درد دردمند آن را دوا شو 🎻.                            از خود دمی برون آ محو خدا شو⁦⁦⁦🌬️⁩⁦🌨️⁩🌝          

1400/11/22

|

20:23

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

99reyhooon

مدیر استارتر

عضویت: 1400/08/17

تعداد پست: 443

هزار كه خيلي كمه وزنت چقدره ؟

82

1400/11/22

|

20:23

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

99reyhooon

مدیر استارتر

عضویت: 1400/08/17

تعداد پست: 443

وزنتو بگو

82 باید بشم ۶۰😐

1400/11/22

|

20:24

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

99reyhooon

مدیر استارتر

عضویت: 1400/08/17

تعداد پست: 443

حالا اگه یه تاپیک خیانت میزدم همه میریختن اینجا😐😹😂

1400/11/22

|

20:26

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

zehi__

عضویت: 1400/08/20

تعداد پست: 4929

82 باید بشم ۶۰😐

اگه میخوای نرمال کم کنی روزی ۱۵۴۰ کالری بخوری 

ولی بنظرم همون ۱۴۰۰ تا خوبه 

دوروزم تو هفته ۷۰۰ تا بخور

در انتظار فردا شب را سحر کن🎵                               با کوله باری از نور از شب گذر کن🎶.                     سرمست و عاشقانه در خود نظر کن🎼                         بشکن در قفس را از تن رها شو🎸                            درمان درد دردمند آن را دوا شو 🎻.                            از خود دمی برون آ محو خدا شو⁦⁦⁦🌬️⁩⁦🌨️⁩🌝          

1400/11/22

|

20:26

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

شانلی۱۱۱۱

عضویت: 1396/06/22

تعداد پست: 2573

کالری شماری میکنی؟هزار خیلی کمه

گروه نارنجی🧡 وزن اول ۷۵🧡 هدف اول ۷۰🧡 هدف دوم ۶۵🧡 هدف 

1400/11/22

|

20:27

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

99reyhooon

مدیر استارتر

عضویت: 1400/08/17

تعداد پست: 443

کالری شماری میکنی؟هزار خیلی کمه

برنامه خودش زده برای هفته ۱کیلو باید ۱۰۰۰تا بخورم

1400/11/22

|

20:29

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

99reyhooon

مدیر استارتر

عضویت: 1400/08/17

تعداد پست: 443

اگه میخوای نرمال کم کنی روزی ۱۵۴۰ کالری بخوری  ولی بنظرم همون ۱۴۰۰ تا خوبه  دوروزم تو هف ...

۱۴۰۰تا که در هفته ۲۰۰گرمم کم نمیکنم😕

1400/11/22

|

20:30

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

zehi__

عضویت: 1400/08/20

تعداد پست: 4929

۱۴۰۰تا که در هفته ۲۰۰گرمم کم نمیکنم😕

کم میکنی و صحیح کم میکنی 

اونوقدر کم بخوری عضله هات آب میشه معده و روده‌ت داغون میشه

در انتظار فردا شب را سحر کن🎵                               با کوله باری از نور از شب گذر کن🎶.                     سرمست و عاشقانه در خود نظر کن🎼                         بشکن در قفس را از تن رها شو🎸                            درمان درد دردمند آن را دوا شو 🎻.                            از خود دمی برون آ محو خدا شو⁦⁦⁦🌬️⁩⁦🌨️⁩🌝          

1400/11/22

|

20:31

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ناریکام

عضویت: 1400/06/08

تعداد پست: 4908

من ۵۳ هستم کالری شماری میکردم روز ۲۰۰۰ کالری مصرف میکردم ایا واس اصافه کردن وزن خوبه

به کاکتوس که زیاد آب بدی، خراب می‌شه؛ حکایت محبت کردن به یه‌سری از آدمای زندگیمونه :)                                این که عوض شدی ترس منه شدی بازی دست همه ..میزاری میری بی من .توکه میدونی سخته غمت .از تو دیگه چی سهم منه؟

1400/11/22

|

20:32

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

99reyhooon

مدیر استارتر

عضویت: 1400/08/17

تعداد پست: 443

من ۵۳ هستم کالری شماری میکردم روز ۲۰۰۰ کالری مصرف میکردم ایا واس اصافه کردن وزن خوبه

اره واسه اضافه وزن ۲۰۰۰ خوبه

1400/11/22

|

20:36

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

نرگس۲۰۰۰

عضویت: 1398/07/22

تعداد پست: 5635

١٤٠٠ بخوري كم ميكني 

هزار هم كم ميكني اما اصولي نيست 

1400/11/22

|

20:39

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ناریکام

عضویت: 1400/06/08

تعداد پست: 4908

اره واسه اضافه وزن ۲۰۰۰ خوبه

روزی چن کالری مصرف میکنی 

به کاکتوس که زیاد آب بدی، خراب می‌شه؛ حکایت محبت کردن به یه‌سری از آدمای زندگیمونه :)                                این که عوض شدی ترس منه شدی بازی دست همه ..میزاری میری بی من .توکه میدونی سخته غمت .از تو دیگه چی سهم منه؟

1400/11/22

|

20:40

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب