مثلا برنج بدون روغن
خورشت خیلی کم روغن
فست فود و شیرینی و خامه و اینا هم اصلا
خیلی زود گشنم میشه
ینی غذای چرب انقد روند هضم غذا رو کند میکنه؟!
دوستان عزیزی که میخواهید رژیم بگیرید هیچ وقت هیچ چیزی را به صورت کامل خط نزنید
مثلا همون نوشابه که میگن خیلی بده خودم تویه تلویزیون فکرکنم بود شنیدم که دکتره میگفت حتی ماهی یکبارهم که شده نوشابه بخورید
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستجدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
18 ثانیه پیش
23 ثانیه پیش
29 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
