ماست چکیده بخورید
ماش پلو بدون روغن و دنبه و چربی
موز له شده بخورید
هر خوراکی شیرین چه طبیعی چه غیر طبیعی ممنوع
و البته خوردن اسفند به این شیوه ای که میگم
۱ ق چای خوری اسفند رو بریزید داخل یه فنجان
روش آب جوش بریزید تا فنجان پر بشه
درش رو بذارید و بذارید خنک بشه
صاف کنید
و از اون آب یه مقداری بخورید.
اسفند به خودی خود سم داره نباید جویده بشه
من به بچه هام میدم.
تلخه
تحمل کنید!
ما حتی خود اسفند رو بردیم اربعین و بچه ها مشکل دار شدن
بهشون بدون آبجوش دادیم.
از اون ببعد اسفند رو همین طوری میخورن وقتی اسهالند. نصف قاشق چای خوری مثلا.
ولی من این روش رو به شما پیشنهاد نمیکنم. همون آبجوش که دم بکشه خوبه.