2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

هابرادرمن طرح مجردای زیر۲۵سال ثبت نام کرده بعدماثبت نام کردش دیروزگفتش پیامک تکمیل مدارک برام اومده

نمیدونی تا کی وقت داره که جواب بدن نکنه دیگه وقت متاهلا تموم شده

برید اداره راه و شهر سازی ..برا ما هم نوشته بود در انتظار تایید استعلام بعد رفتیم پرسیدیم گفتن یه هفته اگه نیامد بیا ..نیامد رفتیم گفتن تشابه اسمی بوده به تشکل خورده حالاتشابه رسمی برا چی و چرا نمی دونم حالا یه کلی مدارک پر کردیم که دوباره بده برا استعلام گفتن یه یکماهی طول میکشه ....اگه واقعا نیاز داری و به خونه منتظر نشینید به امید پیامک برید پیگیری کنید ..برای خیلی ها اینجوری شده بود خانمه تو اداره بهم گفت تا الان تو شهرستان ما بیشتر از صد نفر این مشکل براشون میش امده و آمدم دوباره کاراش رو انجام دادن

برید اداره راه و شهر سازی ..برا ما هم نوشته بود در انتظار تایید استعلام بعد رفتیم پرسیدیم گفتن یه هف ...

سایت یاسیستم اینترنتی  نداره که دیگه حضوری نریم اداره همونجادرخواست بررسی دوباره بزنیم؟

[QUOTE=224680076]سایت یاسیستم اینترنتی  نداره که دیگه حضوری نریم اداره همونجادرخواست بررسی دوباره بزنیم؟[/QUO خواهرم شما خودتون ثبتنام کردین یا کافی نت براتون کارا رو انجام داد؟

باشه عزیزم ممنون  


خواهش میکنم..منو چندتا از دوستام با هم ثبت نام کردیم برای اونا پیامک امد برای ما نیامده خیلی ناراحت بودم اخه هیچوقت خونه و زمین نداشتیم بعد که رفتم دنبالش گفتن اینجوری شده  میگفت زده مالکیت داشتید ولی توی سامانه برای ما زده بود انتظار تایید استعلام حالا کارهاش رو انجام دادیم ایشالله درست میشه شما هم حتما پیگیری کن

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792