2777
2789

تکنیک: به پشت دراز بکشید و دستهاتون رو دو طرف بدنتون قرارربدید و چندین مرتبه نفس عمیق بکشید و احساس کنید کل بدنتون شل شده نفسی دیگر بکشید و احساس کنید در جریانی از نور الهی طلایی رنگ ایستاده اید و بدنتون همانند یک اسفنج این نور طلایی رنگ رو به خودش جذب میکنه و تجسم کنید ک حفره ای در بالای سرتان باز میشودعضلات اطراف جمجه اتان را حس کنیدنفسی عمیق بکشید و نور را وارد سرتان کنیدسپس ب تصویر سازی ادامه دهید و نور را در بین ابروهایتان احساس کنید...

از راهنماهای روحیتان(فرشته نگهبانتان)بخواهید تا در کنار شما قرار گیرند و از آنان درخواست حمایت و مراقبت نمایید ب تنفس آرام و عمیق خود ادامه دهید هنگام دم تصور کنید که جزیی از این نور طلایی رنگ که شمارا محصور کرده است میشوید و تک تک تارهای انرژی ک بین شما و شخص مورد نظر هست محو میشود و شما سبک و سبکتر میشوید(فرد مورد نظر منظور شخصی است ک شما نمیخوایین وابسته اش باشین ی یکی از آشناهاس ک رفتاراش رو زندگیه شما تاثیر میذارع)

برای تک تک افراد جداگانه انجام بده..

امیدوارم هرچا زودتر نتیجه بگیری و از این حس رها بشی

واقعیت اینه ک هیچوقت هیچکس نمیدونه و نمی‌فهمه ک توی دلت چی میگذره دلتنگ میشی دلمرده میشی گریه میکنی داغون میشی احساس تنهایی میکنی غذا نمیخوری بیرون نمیری علاقه ات به زندگی رو از دست میدی اما دم نمیزنی فردا صبح بیدار میشی باز لبخند میزنی و به زندگی ادامه میدی این داستان زندگیه بالا و پایین مجبوری زندگی کنی مجبوری بسازی مجبوری نق نزنی و به همه بگی حالم خوبه با لبخند..؛)
من اینو از یه همکارم شنیده بودم که تو اتاق خلوت و تاریک انجامش بدم. متاسفانه میترسم از همچین حس هایی ...

خلوت باسه بهتره و بهتر میتونین تمرکز کنین..

تاریکی ن میتونی تو تاریکی نباشی..

عزیزم ترس نداره ک ی بار انجام بده وقتی ک دیدی چقد سبک میشی دیگ خودت دلت میخواد همش انجام بدی

واقعیت اینه ک هیچوقت هیچکس نمیدونه و نمی‌فهمه ک توی دلت چی میگذره دلتنگ میشی دلمرده میشی گریه میکنی داغون میشی احساس تنهایی میکنی غذا نمیخوری بیرون نمیری علاقه ات به زندگی رو از دست میدی اما دم نمیزنی فردا صبح بیدار میشی باز لبخند میزنی و به زندگی ادامه میدی این داستان زندگیه بالا و پایین مجبوری زندگی کنی مجبوری بسازی مجبوری نق نزنی و به همه بگی حالم خوبه با لبخند..؛)

بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

لطفا دوستانی ک میدونین شخصی به این چیزا احتیاج داره رو تگ کنید تا از این تکنیک استفاده کنه و از این حسای بد رها بسه..

خیلی کارمای خوبی داره و به خودتون برمیگرده

واقعیت اینه ک هیچوقت هیچکس نمیدونه و نمی‌فهمه ک توی دلت چی میگذره دلتنگ میشی دلمرده میشی گریه میکنی داغون میشی احساس تنهایی میکنی غذا نمیخوری بیرون نمیری علاقه ات به زندگی رو از دست میدی اما دم نمیزنی فردا صبح بیدار میشی باز لبخند میزنی و به زندگی ادامه میدی این داستان زندگیه بالا و پایین مجبوری زندگی کنی مجبوری بسازی مجبوری نق نزنی و به همه بگی حالم خوبه با لبخند..؛)
من تا چشامو میبندم تمرکز کنم. حس میکنم یه چیزی بالاسرمه 🙄 حتی تو حموم چشامو نمیبندم

عزیزم..

من بازم برا همه چیز تکنیک میزارم اگ میتونی چکم کن ک بتوتی استفاده کنی و از این حسها رها بشی

واقعیت اینه ک هیچوقت هیچکس نمیدونه و نمی‌فهمه ک توی دلت چی میگذره دلتنگ میشی دلمرده میشی گریه میکنی داغون میشی احساس تنهایی میکنی غذا نمیخوری بیرون نمیری علاقه ات به زندگی رو از دست میدی اما دم نمیزنی فردا صبح بیدار میشی باز لبخند میزنی و به زندگی ادامه میدی این داستان زندگیه بالا و پایین مجبوری زندگی کنی مجبوری بسازی مجبوری نق نزنی و به همه بگی حالم خوبه با لبخند..؛)

@زیبانیان  

@گلی_ماهور  

@لطافتبهار‍ 

@yaassiiiii  

من بازم تکنیک گذاشتم لطفا دوستاتونم تگ کنیو تا اوناهم استفاده کنن کارمای خیلی خوبه داره و به خودتون برمیگرده

واقعیت اینه ک هیچوقت هیچکس نمیدونه و نمی‌فهمه ک توی دلت چی میگذره دلتنگ میشی دلمرده میشی گریه میکنی داغون میشی احساس تنهایی میکنی غذا نمیخوری بیرون نمیری علاقه ات به زندگی رو از دست میدی اما دم نمیزنی فردا صبح بیدار میشی باز لبخند میزنی و به زندگی ادامه میدی این داستان زندگیه بالا و پایین مجبوری زندگی کنی مجبوری بسازی مجبوری نق نزنی و به همه بگی حالم خوبه با لبخند..؛)
خیلی خوبه .کاش میتونستم انجام بدم ولی اینقد فکرمیاد توسرم که نمیتونم تمرکز کنم. الانم یادم رفت باید ...

تکنیک دیگه هم گذاشتم تو تاپیکای قبلی اگ دوسداری استفاده کن ..

لطفا دوستاتو ک میدونی ب این چیز احتیاج دارن تگ تا استفاده کنن و رها بشن از این حس بد کارمای عالی داره و ب خودت برمیگرده

واقعیت اینه ک هیچوقت هیچکس نمیدونه و نمی‌فهمه ک توی دلت چی میگذره دلتنگ میشی دلمرده میشی گریه میکنی داغون میشی احساس تنهایی میکنی غذا نمیخوری بیرون نمیری علاقه ات به زندگی رو از دست میدی اما دم نمیزنی فردا صبح بیدار میشی باز لبخند میزنی و به زندگی ادامه میدی این داستان زندگیه بالا و پایین مجبوری زندگی کنی مجبوری بسازی مجبوری نق نزنی و به همه بگی حالم خوبه با لبخند..؛)
ولی میخوام این روش شمارو هم انجام بدم بلکه کلا اسمشم از ذهنم پاک بشه دیگه اسمشو بشنوم ندونم کیه

ان شالله نتیجه میگیری خیلی خوبه انجام بده آدم احساس میکنه ک خیلی سبک شده 

واقعیت اینه ک هیچوقت هیچکس نمیدونه و نمی‌فهمه ک توی دلت چی میگذره دلتنگ میشی دلمرده میشی گریه میکنی داغون میشی احساس تنهایی میکنی غذا نمیخوری بیرون نمیری علاقه ات به زندگی رو از دست میدی اما دم نمیزنی فردا صبح بیدار میشی باز لبخند میزنی و به زندگی ادامه میدی این داستان زندگیه بالا و پایین مجبوری زندگی کنی مجبوری بسازی مجبوری نق نزنی و به همه بگی حالم خوبه با لبخند..؛)

ولی سعی میکنم نترسم 

ینی فقط وابستگی رو کم می‌کنه یا ازبین می‌بره یا بقیه حس هاهم میشه باهاش تجربه کرد میشه وابستگی رو زیاد کرد؟؟مثلا من دلم میخواد یکارکنم شوهرم عاشقم باشه دیوونه وار ازاین تکنیک میشه یا فقط باید تصور کرد که وابستگی کم بشه 

ولی سعی میکنم نترسم  ینی فقط وابستگی رو کم می‌کنه یا ازبین می‌بره یا بقیه حس هاهم میشه باهاش ت ...

کلا وابستگی رو از بین میبره..

برای زیاد کردن استفاده نکردم ولی فک کنم با محکم کردن ریشه هایی ک اینجا داریم از بین میبریم بشه زیاد کرد..

از تکنیک اولی ک گذاشتم استفاده کن اون خوبه برا عاشق کردن بیشتر همسرت..

و اینکه دوستاتم تگ کن تا اونا هم استفاده کنن و نتیجه بگیرن ی کارمای فوق العاده عالی داره ک ب خودت برمیگرده

واقعیت اینه ک هیچوقت هیچکس نمیدونه و نمی‌فهمه ک توی دلت چی میگذره دلتنگ میشی دلمرده میشی گریه میکنی داغون میشی احساس تنهایی میکنی غذا نمیخوری بیرون نمیری علاقه ات به زندگی رو از دست میدی اما دم نمیزنی فردا صبح بیدار میشی باز لبخند میزنی و به زندگی ادامه میدی این داستان زندگیه بالا و پایین مجبوری زندگی کنی مجبوری بسازی مجبوری نق نزنی و به همه بگی حالم خوبه با لبخند..؛)
کلا وابستگی رو از بین میبره.. برای زیاد کردن استفاده نکردم ولی فک کنم با محکم کردن ریشه هایی ک اینج ...

اوکی مرسی عزیزم 

اون تکنیک اولی یعنی از خدای درونم بخوام ک مهرمو تو دلش بیشتر کنه ب همون روشی ک گفتی و همون جوری ک گفتی آخه بعضی جاها تو پرانتز نوشتی اسم شخص موردنظر اون یعنی همون خدای درون الهه درون و اینا یا شخصی ک مدنظرمه مثلا همسرم ؟ 

اوکی مرسی عزیزم  اون تکنیک اولی یعنی از خدای درونم بخوام ک مهرمو تو دلش بیشتر کنه ب همون روشی ...

ن از خدای درون همسرتون بخوایین 

توی پرانتز هم گفتن شخص موردنظر یعنی همون همسرتون

واقعیت اینه ک هیچوقت هیچکس نمیدونه و نمی‌فهمه ک توی دلت چی میگذره دلتنگ میشی دلمرده میشی گریه میکنی داغون میشی احساس تنهایی میکنی غذا نمیخوری بیرون نمیری علاقه ات به زندگی رو از دست میدی اما دم نمیزنی فردا صبح بیدار میشی باز لبخند میزنی و به زندگی ادامه میدی این داستان زندگیه بالا و پایین مجبوری زندگی کنی مجبوری بسازی مجبوری نق نزنی و به همه بگی حالم خوبه با لبخند..؛)
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

6 از 60

kingfisher | 12 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز