من قبل از ازدواج 75 کیلو بودم با 171 سانت قد بعد از زایمان تا الان که دخترم یکسال و نیمه شده غذام خیلی زیاده اما لاغر میشم. الان 64 کیلو هستم.. آزمایش هم دادم مشکلی نداشتم. دیروز عکسای دوسال پیشمو نگاه میکردم دیدم الان صورتم خیلی لاغر و زشت شده نسبت به اونموقع. از وزنم راضیم اما چیکار کنم صورتم تپل بشه؟؟؟
منم همین مشکل و دارم رژیم گرفتم سریع صورتم لاغر شده
منم: ((
من شنیدم آب خوردن و مایعات خوردن و میوه خوردن میتونه کمک کنه
من قبلا واسه میوه جاروبرقی بودم. حالا میلشو ندارم. انقد میمونه تا شوهرم صداش درمیاد آب هم خصوصا زمستونا فوقش روزی دو لیوان زوری میخورم!!!!!!!!!
سلورا اگه به خوردن اب و میوه بود من الان یه صورت بودم که دست و پا داشت ؟ من خیلی راهارو امتحان کردم اما جواب نداد از قرص بگیر تا پودر جوانه گندم و نون......
شنیدم ژله ناشتا و خوردن تخم کدو صورتو چاق میکنه. نمیدونم چقد درسته
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
