2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  تثبیت وزن
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

الان که دارم اینو برات می‌نویسم، کاملاً رایگانه، ولی واقعاً نمی‌دونم تا کی رایگان بمونه!
من و دخترم بدون حتی یه ریال هزینه، یه ویزیت آنلاین از متخصص حرفه‌ای گرفتیم. کامل بدنمون رو آنالیز کرد، تک‌تک مشکلات رو گفت و راه‌حل داد.

خودم کمر و گردنم خیلی مشکل داشت، دخترم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت… و باورت میشه؟ همه‌ش رو درست کردیم!

اگه تو یا یکی از عزیزات مشکلات اینجوری دارید، همین الان تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

من که با کالری شماری کم کردم .الآنم یه ساله با کالری تثبیت ، وزنم ثابت مونده.کارخاصی نمیخواد که

منم با کالری شماری کم کردم ولی میگه باید ۱۸۰۰ تا بخوری تا تثبیت بشه اولا خیلییی زیادع دوما میترسم چاق شم اضاف کنم 

1400/10/09
|
00:58
شما بعد از شروع تثبیت چن کیلو اضافه کردین؟؟؟؟

با ۸۰ شروع کردم.با وزن۶۲ هم تموم کردم رژیم رو تو این یک ساله هم وزنم نهایت یک ، یک ونیم کیلو اضاف شده که سریع کمش کردم دردسر نشه.

1400/10/09
|
01:05
با ۸۰ شروع کردم.با وزن۶۲ هم تموم کردم رژیم رو تو این یک ساله هم وزنم نهایت یک ، یک ونیم کیلو اضاف شد ...

عااالیه واقعا من ۷۵ بودم الا ۶۳ شدم دوس دارم ۵۸ یا ۵۵ بشم ....شما الان چند کالری مصرف میکنین برای تثبیت

1400/10/09
|
01:06
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

وای خدااااا قبول شدم 😍

پفکتوتی | 16 ثانیه پیش

دست و دلم به هیچ کاری نمیره

گوربا_قانوم | 20 ثانیه پیش

برم اتاق دونفره بنظرتون ❓️

caligula | 30 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

چرا کفش لژ دار میپوشم شلوار بگ انقدر زشت و شلخته میشه تو پام

قشنگه شلوارت فقط سایزت نی
1 دقیقه پیش

زلیخا واقعا خیلی شانس بوده

فک نکنم عمرم قد بده
1 دقیقه پیش

هی هیچ‌ کی دوستم نداره

هر چیزی به موقعش برات اتفاق میوفته عجله ...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم دیگه شبا خونه نمیاد پیش زن صیغه ایشه
توسط   khastaaaam  |  10 ساعت پیش
نامزدم خیلی راحت حرفشو زد😐 طبیعیه یا من زیادی خجالتیم🫠
توسط   آراممممممممممم  |  8 ساعت پیش
فردا 30تا مهمون دارم دیر نشده🥲😭💔
توسط   ماریا3526  |  10 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

من پسرم پدر و مادرم انتظار دارن

ehsanfroxe | 1 روز پیش

یهو زد ب سرم عکس خودمو عشقمو بذاااااااارمممممممم

دختر_مرداد_ماهی | 1 روز پیش

خیلی جاها به خاطر جنسیتم کارم راه فتاد

dokhtarbahar7685 | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
نامزدم خیلی راحت حرفشو زد😐 طبیعیه یا من زیادی خجالتیم🫠
توسط   آراممممممممممم  |  8 ساعت پیش
میخوام عکس نامزدم‌و بزارم
توسط   avina3030  |  9 ساعت پیش
اومدم دکتر همه مردها همش نگام میکنند ی جوری آمد چرا
توسط   starstary0069  |  40 دقیقه پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
آیا واردات خودروهای اقتصادی مسیر بازار خودرو ایران را دگرگون می‌کند؟ + معرفی 10 خودرو اقتصادی
ماشین ها
نقشه راه ترامپ برای دور زدن شی / چگونه آمریکا کارت منابع معدنی را از چین می‌گیرد؟
رکود سنگین در بازار موتورسیکلت / فروشندگان با تخفیف به دنبال مشتری هستند
قیمت موتور سیکلت
از کاهش نرخ بهره تا سودمحور شدن شرکت‌های هوش مصنوعی / آمازون تعدیل نیرو را آغاز کرد!
از کاهش نرخ بهره تا سودمحور شدن شرکت‌های هوش مصنوعی / آمازون تعدیل نیرو را آغاز کرد!
اینفوگرافی | کدام کشورهای جهان دارای بمب اتمی هستند؟