راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من فرارنه ولی خیلی دلم میخوادمستقل بشم بزنم بیرون چون یه ظهر زدم بیرون تاشب پس لرزه زدم توخیابون وهزارتامزاحمت بی پول بدون جاخسته فهمیدم تحت هیچ شرایطی تاکار وجانداشتم ازخونه نزنم بیرون😢