بچها سلام من خیلی شلخته و ریخت و پاشم به نظرتون چطوری خودمو تغییر بدم اصلا شلختگی را دوست ندارم اما نمیدونم چرا همیشه همه جا رو به هم میریزم کمک کنید چیکار کنم
بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.