2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

وای اسکاتیش میخوای چکار 

هم زانوهاشون زود اسیب میبینه هم یه بیماری ژنتیکی خیلی شایع هست توشون 

دی اس اچ بگیر ..هم باهوشن هم شیطون و بانمک

عروسیم یکسال عقب افتاد 😠
اگه سگ دوس داری سگ بگیر تا بفهمی حیوون خونگی یعنی چی  گربه خیلی اذیت میکنه

نه من با سگ موافق نیستم دوستم داره 

سخته نگه داریش

دستشویی بردنش واقعا سخته 

گربه میره توی خاک خودش کارشو انجام میده خودشو تمیز میکنه و اصلا اذیت نداره

سگو باید ببری بیرون نیاز ب تفریح داره

ولی گربه با ی توپم سرگرمه

خیلیییی

عزیزم منم اسکاتیش دارم ۱/۵ ماهه اما خیلی شیطونه و همه جا رو با تاخوناش خط میندازه منم رو وسایل خیلی حساسم. شما چکارمیکنین؟؟ من دعواشم که میکنم دوباره شروع میکنه اصلا توجهی نمیکنه

عزیزم منم اسکاتیش دارم ۱/۵ ماهه اما خیلی شیطونه و همه جا رو با تاخوناش خط میندازه منم رو وسایل خیلی ...

گربه ی ملوس من آروم بود 

اصلا کار باهیچی نداشت ک بخام دعواش کنم یکسالگی ایست قلبی کرد و برای همیشه رفت💔😔

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792