عکس

sogoli33

مدیر استارتر

عضویت: 1399/05/07

تعداد پست: 4443

خانم ها این عکس رو کسی داره ؟

خدایا شکرت

1400/09/02

15:18

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

میناابی

عضویت: 1399/06/04

تعداد پست: 5303

میشه بیاید تاپیک من

میشه برا اینکه به حاجتام برسم و اونم عاشقم بشه و بیاد خواستگاریم وباهم ازدواج کنیم و خوشبخت بشیم یه صلوات بفرستید .۵ ساله عاشقشم دعام کنید بدون اون نمیتونم زندگی کنم

1400/09/02

15:19

0 نفر لایک کرده اند ...

sogoli33

مدیر استارتر

عضویت: 1399/05/07

تعداد پست: 4443

میشه بیاید تاپیک من

باشه میام عزیز

خدایا شکرت

1400/09/02

15:19

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید