اداپالن یه ضد جوشه خیلی هم ارزونه غروب ها بعد اینکه صورتت رو با شوینده شستی و تونر زدی این پماد رو روی جوش ها میزنی روش هم حتما از ابرسان یا نرم کننده استفاده کن چون پوست رو خشک میکنه ( حالت لایه بردار داره)
اگه پوست خشکی داری و جوش فعال نداری ( جوش های قرمز ) یعنی مثلا فقط زیرپوستی داری کرم AHA ( اسید میوه) مارک سی گل بگیر هفته ای ۲ شب بزن به پوستت ( وقتی میزنی دیگه نور لامپم نخوره به پوستت ) فرداش هم حتما ضدافتاب بزن اگه ضدافتاب اینا نمیزنی اصلا استفاده نکن برات بدتره
خودم پیج این خانم دکتر رو دنبال کردم از دکتر پوست برام بهتر نتیجه داد تو اینستاس: dr.atena20200