کارهای که هر روز انجام میدید برا خودتون

90saghar

عضویت: 1397/02/02

تعداد پست: 31247

کار خونه زیاد نمیکنم الان

فعلا یوگا و پیاده روی پای ثابت برنامه های هر روزمه

کار خوبه خدا درست کنه سلطان محمود خر کیه...

1400/07/26

|

08:23

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

_دینامیت_

عضویت: 1400/02/11

تعداد پست: 33972

میخورم و میخوابم

خیلیا میپرسن من ازدواج کردم یا نه؟من درحال حاضر مجردم، قبلا تا پای سفره عقد رفتم، روی صندلی هم نشستم حتی عاقد هم اومد تااینکه عروس و دوماد اومدن مجبور شدم پاشم.

1400/07/26

|

08:23

3 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دزیره۷۵

عضویت: 1400/05/09

تعداد پست: 1202

فقط هر روز صب دوش می گیریم بعدم میرم سرکار تا ۷ شب

هفته ای دو بارم پاکسازی میکنم و ماسک میذارم، کار خونه ام فقط میرسم ظرف بشورم و یکم مرتب کنم بیشتر ازین تنبلیم میشه

فقط 9 هفته و 1 روز به تولد باقی مونده !

1

5

10

15

20

25

30

35

40

چه جوانانی ،اسماعیل، می بینی؟  چه جوانانی؛ بسیاری شان هنوز صورت عشق را بر سینه نفشرده اند...💔  

1400/07/26

|

08:24

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مندا

مدیر استارتر

عضویت: 1398/07/11

تعداد پست: 3369

کار خونه زیاد نمیکنم الان فعلا یوگا و پیاده روی پای ثابت برنامه های هر روزمه

آفرین ورزش خیلی خوبه من خودم هر روز ۱ساعت ونیم ورزش میکنم مثل ایروبیک و حلقه و قدرتی....

((آرامش سهم قلبی است ‌که در تصرف خداست....امروز با خدا گام بردار وبرای فردا به خدا اعتماد داشته باش...)) شروع کاهش وزن.‌‌‌‌وزن اولیه ۷۳ هدف ۵۸.... ۱۵کیلو کاهش تا هدف.... شروع رر تاریخ ۲۱ آذر۹/۲۱...۷۳.....

1400/07/26

|

08:25

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sevda1378

عضویت: 1400/07/23

تعداد پست: 187

پا میشم میرم حموم بعد کارای خونه بعد لالا😂

1400/07/26

|

08:25

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

90saghar

عضویت: 1397/02/02

تعداد پست: 31247

آفرین ورزش خیلی خوبه من خودم هر روز ۱ساعت ونیم ورزش میکنم مثل ایروبیک و حلقه و قدرتی....

من قبل بارداری پیلاتس کار میکردم

ان شاالله بعد بارداری میرم سراغش دوباره😁

کار خوبه خدا درست کنه سلطان محمود خر کیه...

1400/07/26

|

08:26

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مندا

مدیر استارتر

عضویت: 1398/07/11

تعداد پست: 3369

فقط هر روز صب دوش می گیریم بعدم میرم سرکار تا ۷ شب هفته ای دو بارم پاکسازی میکنم و ماسک میذارم، کار ...

دیگه سرکارم میری سخته بخوای کار های خونه روهم زیاد انجام بدی

((آرامش سهم قلبی است ‌که در تصرف خداست....امروز با خدا گام بردار وبرای فردا به خدا اعتماد داشته باش...)) شروع کاهش وزن.‌‌‌‌وزن اولیه ۷۳ هدف ۵۸.... ۱۵کیلو کاهش تا هدف.... شروع رر تاریخ ۲۱ آذر۹/۲۱...۷۳.....

1400/07/26

|

08:26

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مندا

مدیر استارتر

عضویت: 1398/07/11

تعداد پست: 3369

من قبل بارداری پیلاتس کار میکردم ان شاالله بعد بارداری میرم سراغش دوباره😁

الان بارداری گلم؟

((آرامش سهم قلبی است ‌که در تصرف خداست....امروز با خدا گام بردار وبرای فردا به خدا اعتماد داشته باش...)) شروع کاهش وزن.‌‌‌‌وزن اولیه ۷۳ هدف ۵۸.... ۱۵کیلو کاهش تا هدف.... شروع رر تاریخ ۲۱ آذر۹/۲۱...۷۳.....

1400/07/26

|

08:27

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مندا

مدیر استارتر

عضویت: 1398/07/11

تعداد پست: 3369

پا میشم میرم حموم بعد کارای خونه بعد لالا😂

باز خوبه کارارو انجام میدی😁😁

((آرامش سهم قلبی است ‌که در تصرف خداست....امروز با خدا گام بردار وبرای فردا به خدا اعتماد داشته باش...)) شروع کاهش وزن.‌‌‌‌وزن اولیه ۷۳ هدف ۵۸.... ۱۵کیلو کاهش تا هدف.... شروع رر تاریخ ۲۱ آذر۹/۲۱...۷۳.....

1400/07/26

|

08:27

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

90saghar

عضویت: 1397/02/02

تعداد پست: 31247

الان بارداری گلم؟

بله ۳۴ هفته م

کار خوبه خدا درست کنه سلطان محمود خر کیه...

1400/07/26

|

08:27

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ژرویرا

عضویت: 1400/07/08

تعداد پست: 1299

سلام،صبح شماهم بخیر 🍃🌸

درس 

مطالعه در زمینه های مختلف 

اخیراً بافت یک فرشینه 

مصرف ویتامینC/b12// آهن /D3/  wollwoman 

 ماساژ با روغن قبل خواب (شب)  صورت  و مو 

بدنسازی (مدتی ترک کردم ان شاءالله که مستمر شه ) 

صابون زردچوبه

برنامه خوابم هم قبل ۱۲ خواب یا خود ۱۲

بیداریم خود ۷ یا قبل ۷ 

هفته ایی ۲_۳ بار ماسک میزنم

💎🔥

1400/07/26

|

08:28

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مندا

مدیر استارتر

عضویت: 1398/07/11

تعداد پست: 3369

بله ۳۴ هفته م

به سلامتی عزیزم.ایشالا هم خودت هم نی نی همیشه سلامت باشید⚘⚘

((آرامش سهم قلبی است ‌که در تصرف خداست....امروز با خدا گام بردار وبرای فردا به خدا اعتماد داشته باش...)) شروع کاهش وزن.‌‌‌‌وزن اولیه ۷۳ هدف ۵۸.... ۱۵کیلو کاهش تا هدف.... شروع رر تاریخ ۲۱ آذر۹/۲۱...۷۳.....

1400/07/26

|

08:29

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

90saghar

عضویت: 1397/02/02

تعداد پست: 31247

به سلامتی عزیزم.ایشالا هم خودت هم نی نی همیشه سلامت باشید⚘⚘

ممنون عزیزم😍🌷

کار خوبه خدا درست کنه سلطان محمود خر کیه...

1400/07/26

|

08:29

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مندا

مدیر استارتر

عضویت: 1398/07/11

تعداد پست: 3369

سلام،صبح شماهم بخیر 🍃🌸 درس  مطالعه در زمینه های مختلف  اخیراً بافت یک فرشینه&nb ...

عالی عزیزم چی از این بهتر😍😍

((آرامش سهم قلبی است ‌که در تصرف خداست....امروز با خدا گام بردار وبرای فردا به خدا اعتماد داشته باش...)) شروع کاهش وزن.‌‌‌‌وزن اولیه ۷۳ هدف ۵۸.... ۱۵کیلو کاهش تا هدف.... شروع رر تاریخ ۲۱ آذر۹/۲۱...۷۳.....

1400/07/26

|

08:29

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب