دوچرخه ثابت و کالری سوزی

bluelilybb

مدیر استارتر

عضویت: 1399/11/01

تعداد پست: 245

پدال برعکس زدن توی دوچرخه ثابت کالری کم میکنه بازم؟

روی صفحه دیجیتالش میزنه که کم میشه کالری حتی برعکس پدال میزنم

ولی شک دارم

کسی هست در این مورد راهنماییم کنه؟

1400/07/25

15:56

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

پیتزا_سبزیجات

عضویت: 1395/08/20

تعداد پست: 29526

به هر حال برای چرخوندن پدال باید ماهیچه هات رو منقبض کنی

چه فرقی داره جلو بچرخونید یا پشت؟

از یه ایرانی پرسیدند واحد پول شما چیه؟ گفت موقع بدست آوردن ریال موقع خرج کردن تومن موقع رشوه دادن میلیون و موقع اختلاس میلیارد

1400/07/25

15:57

0 نفر لایک کرده اند ...

bluelilybb

مدیر استارتر

عضویت: 1399/11/01

تعداد پست: 245

به هر حال برای چرخوندن پدال باید ماهیچه هات رو منقبض کنی چه فرقی داره جلو بچرخونید یا پشت؟

دقیقا منم این فکرو دارم ولی اخه توی دوچرخه ثابت انگار برعکس زدن راحت تره🤔

1400/07/25

15:58

0 نفر لایک کرده اند ...

ریحانه

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.