شکم دوستمو میگم😁
بدنش لاغره فقط یخورده زیر شکم چربی داره
وقتی لباس میپوشه به چشم نمیاد شکمش ولی خودش ناراحته
بنظرتون برنج و نون رو کاملا حذف کنه یا کم بخوره اون قسمت چربی شکمش از بین میره؟
خیلی هم کمه
نمیدونم
منم همینجورم،همه وی رو فرم یذره شکم دارم
کم بخوره با ورزش
منم مشکلم همینه دارم با مانکن ورزش میکنم یکم شیرینیجاتو کم کردم
فک میکنم یکم نفخم دارم
میخوام شکممو ببندم
کلا ۲کیلو اضاف وزن دارم
الان نه ولی قبلاورزش میکردم زیادفرقی نمی‌کرد
فک میکنم حذف برنج و شیرینیجات تاثیرداشته باشه
من اصلا اضافه وزن ندارم۱۶۴ باوزن۵۵ ولی اون ی کوچولو شکم دوس دارم تخت شه
یچیز دیگه هم خوندم نمیدونم درسته یانه تو طب سنتی میگن اگربلغمی باشی شکم و پهلو میاری و تا اصلاح مزاج هم نشی شکم ازبین نمیره
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
