دو سال پیش استفاده میکردم قبل غذا میخوردم و همش تخلیه میشد کاملا باز مبخوام بخورم چاق نشم دوباره
درخواست دوستی رد میکنم وقتی جواب استارتر یه تاپیک و دادم خودت نخود آش نکن دوست عزیز اوکی؟ اسی خودش بلد جوابمو بده خودتو ننداز وسط سبک نکن بزرگواری تو حفظ کن و رد شو اگه هم زبون نفهمی هیچی کار خودتو بکن من با زبون نفهم ها دهن به دهن نمیشم بدرود
یه تجربه بگم بهت. الان که دارم اینجا می نویسم کاملاً رایگان، ولی نمی دونم تا کی رایگان بمونه. من خودم و پسرم بدون هیچ هزینه ای یه نوبت ویزیت آنلاین کاملاً رایگان از متخصص گرفتیم و دقیق تمام مشکلات بدنمون رو برامون آنالیز کردن. من مشکل زانو و گردن درد داشتم که به کمر فشار آورده بود و پسرم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت که خدا رو شکر حل شد.
آره راضی بودم مثلا قبل غذا بخوری ببخشید گلاب به روتون نیم الی یا ساعت بعد غذا میری دسشویی حتی روغن اون غذا تخلیه میشه و شما باید خودتون با صابون بشوری چون مق.عدت روغنی میشه کاملا البته ببخشیدها دقیق باید توضیح میدادم
درخواست دوستی رد میکنم وقتی جواب استارتر یه تاپیک و دادم خودت نخود آش نکن دوست عزیز اوکی؟ اسی خودش بلد جوابمو بده خودتو ننداز وسط سبک نکن بزرگواری تو حفظ کن و رد شو اگه هم زبون نفهمی هیچی کار خودتو بکن من با زبون نفهم ها دهن به دهن نمیشم بدرود
آره از داروخونه خیلی خوب بود من زمانی که میدونستم میرم مهمونی یا قرار پرخوری کنم اون روز رو قبلش میخوردم حتما باید قبلش بخوری که غذا میخوری بعد یک ساعت تخیلیه میشه هر چی که خوردی حتی روغن غذا میاد بیرون با عرص پوزش البته
درخواست دوستی رد میکنم وقتی جواب استارتر یه تاپیک و دادم خودت نخود آش نکن دوست عزیز اوکی؟ اسی خودش بلد جوابمو بده خودتو ننداز وسط سبک نکن بزرگواری تو حفظ کن و رد شو اگه هم زبون نفهمی هیچی کار خودتو بکن من با زبون نفهم ها دهن به دهن نمیشم بدرود
مسهل نه مثلا روعن یا کره یا غذای چرب بخوری موقع مد.فوع همش میاد بیرون جوری که باید با صابون خودتو بشوری روغنی میشه م.قعدتون
درخواست دوستی رد میکنم وقتی جواب استارتر یه تاپیک و دادم خودت نخود آش نکن دوست عزیز اوکی؟ اسی خودش بلد جوابمو بده خودتو ننداز وسط سبک نکن بزرگواری تو حفظ کن و رد شو اگه هم زبون نفهمی هیچی کار خودتو بکن من با زبون نفهم ها دهن به دهن نمیشم بدرود
🤦🏻♀️🤦🏻♀️اخه اونوقت هر چي بخوري كه دفع ميشه حتي ويتامين هاش. شما اصلا رعايت نميكردين؟فقط ...
در حد چند کیلو کم کردم خودمم رعایت میکردم قرص ویتامین بخور
درخواست دوستی رد میکنم وقتی جواب استارتر یه تاپیک و دادم خودت نخود آش نکن دوست عزیز اوکی؟ اسی خودش بلد جوابمو بده خودتو ننداز وسط سبک نکن بزرگواری تو حفظ کن و رد شو اگه هم زبون نفهمی هیچی کار خودتو بکن من با زبون نفهم ها دهن به دهن نمیشم بدرود
چهار پنج کیلو ولی الان قدم ۱۶۵ وزنم ۶۳ اندامم خوبه ولی حدیدا پرخور شدم میخوام از الان پیشگیری کنم من پارسال همین موقع ۹۵ کیلو بودم حتی لباس تو خونه ایم اندازم نبود سنم حداقل ده سال بیشتر نشون میداد مثلا ۲۷سالم بود همه فکر میکردن ۳۷سالمه اسلیو معده کردم ۳۲کیلو لاعر شدم حالا سن واقعیم خودشو نشون میده خلاصه اینکه از چاقی متنفرم و نمیخوام برگردم بع اون روزها
درخواست دوستی رد میکنم وقتی جواب استارتر یه تاپیک و دادم خودت نخود آش نکن دوست عزیز اوکی؟ اسی خودش بلد جوابمو بده خودتو ننداز وسط سبک نکن بزرگواری تو حفظ کن و رد شو اگه هم زبون نفهمی هیچی کار خودتو بکن من با زبون نفهم ها دهن به دهن نمیشم بدرود
پس عملم كردين!؟منم ١٠٠ كيلو هستم و ميخوام ٨٠ بشم با توجه به قدم بعد زايمان اينهمه چاق شدم
آره عزیزم من نمیتونستم طبیعی لاغر کنم خیلی اینکار و کرده بودم ولی ول میکردم برمیگشت خصوصا که افسردگی هم داشتم دیگه بدتر باید عمل میشدم راهی نداشتم عوضش راحت شدم دیگه
درخواست دوستی رد میکنم وقتی جواب استارتر یه تاپیک و دادم خودت نخود آش نکن دوست عزیز اوکی؟ اسی خودش بلد جوابمو بده خودتو ننداز وسط سبک نکن بزرگواری تو حفظ کن و رد شو اگه هم زبون نفهمی هیچی کار خودتو بکن من با زبون نفهم ها دهن به دهن نمیشم بدرود