تو نت بزن چگونه لوند حرف بزنیم
میتونی بری کلاس فن بیان
به صدات اهنگ بده و یه نواخت حرف نزن
وسط حرفت مِن من نکن
وسط حرف کسی نپر
میتونی یع متنی رو بگی و صداتو ظبت کنی و گوش بدی
بعد ایراداتشو برطرف کنی
مثلا یه ماجرایی رو تعریف کن
با همون لحن عامیانه و گفتاری
توی دوماه این تمرینو انجام بدی نتیجه میگیری
اعتماد به نفستم بالا ببر