2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

برو کراتیه کن حالشو ببر



اتفآقا کراتین کردم چند ماه پیش عااالی شد ولی الان دیگ کم کم ریشه اش در اومده دیگ پول ندارم کراتین کنم مجبورم اتو بخرم 😁

برای خودتون بیشتر زمان بذارید،درسته وقت طلاست ولی شما الماسید❤🌱

مکس خیلی خوبه🤩 

من پنج ساله دارم آخ نگفته

- خود خَزانیم و دم از شوق بهاران ممی‌زنیم.                           در وطن خویش غریب :)                                                    ستین ۱۹ هستم دیگه 😌❤️
اتفآقا کراتین کردم چند ماه پیش عااالی شد ولی الان دیگ کم کم ریشه اش در اومده دیگ پول ندارم کراتین کن ...

ریزش نداشت موهات؟من موهام وز و خیلی کم پشته.دلم میخاد کراتین کنم.میترسم بریزه

مکس خیلی خوبه🤩  من پنج ساله دارم آخ نگفته



قیمتش نمیدونی چنده؟

قیمت خیلی برام مهم 😂😂

برای خودتون بیشتر زمان بذارید،درسته وقت طلاست ولی شما الماسید❤🌱
ریزش نداشت موهات؟من موهام وز و خیلی کم پشته.دلم میخاد کراتین کنم.میترسم بریزه




افتضاح ریزش داره افتضاح 

چون بعد کراتین حتما باید از نرم کننده ام استفاده کنی فقط فاتحه اش خونده میشه 


برای خودتون بیشتر زمان بذارید،درسته وقت طلاست ولی شما الماسید❤🌱
قیمتش نمیدونی چنده؟ قیمت خیلی برام مهم 😂😂

فک کنم یکم بالا باشه 

من اونموقع 60تومن خریدم 😅 

ولی باور کن می ارزه 




- خود خَزانیم و دم از شوق بهاران ممی‌زنیم.                           در وطن خویش غریب :)                                                    ستین ۱۹ هستم دیگه 😌❤️
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792