دوستان عزیز سلام
بنظر شما حالا با این وضع سیاه کرونا تو ایران ، و خونه نشینی چطور میشه حال دلمونو خوب نگه داریم؟؟؟؟ افسرده نشیم؟
اصن خوشحال بودن شدنیه ؟؟
آپارتمان خیلی خسته کنندس ،کتاب خوندن، فیلم دیدن، بازی با بچه هم عادی میشه انگار.
شما چه راه حلی برای سلامت روان توی دوران قرنطینه میشناسید؟ خوشحال میشیم به اشتراک بگذارید🌹
دیگ با کتاب و گوشی
و اینا
گوشی
شروع کن یه زبان یا مهارت یاد بگیر
من گوشي
باید بسوزیم و بسازیم چاره ای جز مجازی نیست
کار میکنم پروژ های بیشتری برمیدارم و حالم خوبه
خوراکی های موردعلاقمم بیشتر میخورم
رقص و ورزش مرتب هفته ای سه چهار روز 😻اصلا روحیه ادم ازین رو به اون رو میشه
دلخوشی های کوچیک بهشون فکر کن
گوشی
دکوراسیون خونتون و عوض کن
غذا های مختلف که تا به حال نزاشتی بزار
من که زیاد میرم پیاده روی
بیشتر صبح زود.که خلوته
دو سه ساعتی اینجوری بیرونم
عزیزم من فقط تی وی گوشی بازی با بچه صحبت با همسر....
کارها خونه گوشی رمان سر وکله زدن با بچه ها من دیگه عادت کردم چون غریبم
والا من‌نزدیک دو ساله خونه م ،روانی هم نشدم بیشتر تلقین که سخت میشه، این که فکر کنی الان بهترین و امن ترین جا خونه است ،عزیزاتو از دست نمیدی ،گرفتار بیمارستان ها نمیشی باعث میشه همه چی راحتتر باشه
ختم قرآن
نماز
تلویزیون و فیلم
کلاسای آنلاین مثل زبان شرکت کن
منکه شاغلم حسرت درست حسابی خوابیدن به دلم مونده
